Cu siguranță, de mai multe ori ai auzit că visele noastre dezvăluie anumite aspecte ale tale sau, cel puțin, ale subconștientului tău. Și este curios că, în plus, avem toți niște vise recurente și nu ne putem abține să ne întrebăm care este semnificația lor. Dar există o singură interpretare a viselor?
De la începutul umanității, visele și semnificația lor au stârnit un interes și o curiozitate imense. În Grecia antică și Roma visele erau considerate a fi mesaje trimise de zei iar filozofi precum Socrate sau Aristotel credeau în capacitatea lor revelatoare. Și asta este din totdeauna și în toate civilizațiile visele au fost ceva curios și fascinant, ajungând chiar să credem că prin ele ne-am mutat în viețile noastre trecute.
Sigmund Freud, Neurolog austriac tată al psihanalizei, el a fost una dintre cele mai influente personalități din acest domeniu și de fapt, Interpretarea viselor (1899) Este considerată cea mai importantă lucrare a sa, întrucât odată cu aceasta a inaugurat o nouă disciplină pentru a dezlega complexitățile minții umane. Cu această teorie a introdus ideea că mințile umane stochează emoții și amintiri în subconștient și tocmai acestea sunt cele care modelează visele. Dar, în conformitate cu aceasta, cum ar trebui să le interpretăm?
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Ce înseamnă ceea ce visăm?
Uneori petrecem toată ziua încercând să dezvăluim semnificația unui vis pe care l-am avut cu o seară înainte și tindem să credem că subconștientul nostru încearcă să ne spună ceva. Ei bine, această explicație nu este deloc greșită. După Freud, prin vise eliberăm partea din noi care este asuprită în timpul zilei: ne exprimăm dorințele, fobiile și temerile, grijile și instinctele noastre. Adică, într-un fel, în timpul nopții dezlănțuim partea din minte pe care eul nostru trezit încearcă să o conțină.
Când încercăm să descifrăm ceea ce vrea să ne spună subconștientul nostru visele recurente capătă o relevanță specială. Multe nopți, în visele noastre, ne întoarcem în locuri pe care le-am vizitat deja în alte vise sau visăm la oameni și experiențe în mod repetat. În aceste cazuri, este important să descifrăm semnificația a ceea ce visăm fii atent la elementele comune. Și, potrivit lui Freud, toate sunt interpretabile, așa că trebuie să analizăm greutatea lor în viața noastră pentru a ști ce vrea să ne dezvăluie subconștientul nostru.
Interpretarea viselor
Potrivit neurologului austriac, toate visele simbolizează ceva și îndeplinesc o funcție - eliberarea minții noastre, exprimarea îngrijorării, exprimarea unei dorințe - și multe dintre ele sunt generate de mintea noastră pentru a satisface o dorință sau o nevoie, chiar și coșmaruri. De aceea putem spune că toate visele, fără excepție, au o sens concret.
Cu toate acestea, nu ar trebui să ne încredem în mituri sau legende urbane. Elementele care apar în visele noastre nu înseamnă același lucru pentru toți cei care visează pentru simplul motiv că nu au același sens în viața conștientă a tuturor indivizilor. Nici ele nu sunt revelații divine și nici nu există semnificații universale. Cert este că există asocieri partajate între elemente și sentimente sau preocupări. De exemplu, visarea căderii, care a fost asociată cu frica pe care o trăiau strămoșii noștri când dormeau afară, înseamnă, potrivit psihanalizei, lipsa de încredere sau nesiguranță.
Conform acestei teorii, Putem spune că există un dicționar universal de vise? Dacă da, mai mult decât un ghid care definește sensul specific și concret al experiențelor subconștientului, un dicționar de vise este un fel de ghid cu care putem face interpretări generale. Desigur, atunci când interpretăm orice vis, trebuie să avem în vedere că fiecare element sau reprezentare are o interpretare specifică, iar semnificația acestora poate varia în funcție de individ și de circumstanțele în care se află.
Cele mai frecvente interpretări ale viselor
Vis de nuntă. Ai visat vreodată să te căsătorești? Potrivit psihanalizei, aceste vise sunt în general legate de unele schimbări importante pe care le experimentați în viața voastră.
Visează la familia noastră și la cei dragi. Cu aceste vise, subconștientul nostru poate exprima dorința sau nevoia de a menține o legătură mai puternică cu ele. În funcție de context și de experiența pe care o trăim în vis, ei pot avea, de asemenea, multe de spus despre personalitatea noastră. Pe de altă parte, visând proprii copii sau copii poate fi interpretat ca o dorință de a începe noi proiecte sau aspirații.
Vis la locuri necunoscute. Te-ai regăsit într-un loc total necunoscut în visele tale? Există multe teorii care interpretează acest lucru ca fiind amintirile vieții noastre trecute. Uneori sunt locuri fantastice sau ireale, dar alteori ne găsim plimbându-ne prin orașe cunoscute pe care, totuși, nu le-am vizitat niciodată sau chiar locuri care ne sunt cu adevărat familiare în care nu am fost niciodată.: o casă, o plajă, pădure, parc etc.
Visează căderea dinților. Suntem siguri că ai visat vreodată să-ți cadă dinții. Este unul dintre visele cele mai recurente și este asociat cu frica sau preocuparea de a ne face de râs în vreun aspect al vieții noastre reale.
Vis de scări. Există mai multe interpretări asociate acestui element. Unul dintre ele sugerează că poate fi legat de ambiția succesului, altul, în special legat de scările foarte lungi sau chiar infinite, este asociat cu sentimentul de copleșire generat de dificultățile cu care ne confruntăm în viața noastră reală.
Visează despre apă. Când în visul nostru apa este calmă, aceasta este asociată cu liniștea și indică adesea că vă aflați într-o etapă de fericire și prosperitate. Dacă, dimpotrivă, apa este tulbure sau agitată, acest element augură dificultăți sau îngrijorări, adică indică faptul că avem o teamă de vis de vreun pericol cu care ne putem confrunta.
Vis de foc.
Știi când apar visele?
Când mergem la culcare, experimentăm diverse fazele ciclice ale somnului care durează aproximativ 90 de minute. În primă fază se numește fază de amorțeală și durează primele zece minute după ce adormim. Este o fază de tranziție.
Apoi a doua fază, de asemenea cunoscut ca si fază de somn ușor și ocupă spațiul în care corpul nostru se deconectează de mediul înconjurător. În ea, respirația și ritmul cardiac încetinesc. În această fază, visele în care credem că cădem sunt comune.
a treia fază Este cunoscut sub numele de faza de tranziție. Durează doar trei sau patru minute și în ea începem să adormim profund. Imediat după, începe a patra fază sau somnul delta. În aceste două etape ale somnului intrăm într-o stare de relaxare profundă.
Apoi Faza REM (Miscare rapida a ochilor). Durează între 15 și 30 de minute și se caracterizează prin faptul că în această fază globii oculari sunt în mișcare constantă. În acest stadiu, activitatea creierului este foarte mare, dar mușchii noștri sunt blocați, la fel și faza în care visăm și suntem capabili să captăm informații din exterior.
Dacă ceea ce căutați într-un dicționar de vis, pe internet puteți găsi numeroase site-uri web în care, literă cu literă, vă spune semnificația celor mai reprezentative elemente ale viselor. Cu toate acestea, vă reamintim că nu există o singură interpretare pentru fiecare vis, ci mai degrabă, depinde de ceea ce reprezintă acele elemente în viața voastră și de situația în care apar în visul vostru.
Astfel, pentru a face o interpretare reală a ceea ce visezi, trebuie să ții cont de fricile, preocupările și dorințele tale actuale. În acest fel, îți este mai ușor să înveți să-ți înțelegi subconștientul.