Dacă preferați un diagnostic personalizat,
rapid și convenabil, solicitați-l gratuit aici:

Bridget Jones

Cu toții ne-am simțit identificați la un moment dat cu Bridget Jones și cine spune că nu, minte cu ură. Deși avem mai mult sau mai puțin de ani, fronturi de dragoste mai mult sau mai puțin deschise sau mai mult sau mai puțin kilograme în plus, este inevitabil că nu am empatizat în anumite momente din viața noastră cu Bridget neîndemânatică.

Ce ar fi trebuit să știe Bridget

Obezitatea lui Jones de la slăbire ar fi putut fi odată și a noastră și, de fapt, a fost actrița care a jucat-o, Renée Zellweger, care a trebuit să câștige 11 kilograme pentru film și apoi pierdeți-le pentru a putea intra din nou în limitele greutății normale.

Recuperarea ei fizică nu ar fi fost posibilă fără ajutorul unui nutriționist, care a stabilit orientări pentru ca actrița să piardă doar greutatea potrivită fără a pierde nici măcar un gram de masă musculară pe parcurs.

O, dacă Bridget ar fi încetat să mai aștepte un miracol și s-ar fi pus în mâinile unui dieta proteica tutorat! Probabil că ați fi aflat că în această dietă ați fi menținut un dieta echilibrată bazată pe îmbunătățirea vitaminelor și aportul de alimente bogate în fibre pentru a promova tranzitul intestinal, care cu mai puține grăsimi și carbohidrați trăiește mai bine și că reeducarea nutrițională supravegheată de un profesor de lux, nutriționistul, ar fi dus la acea Bridget pe care îmi doream să o văd în oglindă.

Ah! Și ar fi putut, de asemenea, să-i amâne pe prietenii tăi să nu cunoască oameni noi. Și nu, nu era necesar să o rezolvi cu Tinder, dar într-un parc cu jumătate de oră de antrenament zilnic... Și să trăiască sportul care ne face să socializăm! sau asta ne face sănătoși, singuri și să ne simțim confortabili cu noi înșine, că, cu asta, este suficient.