pentru

Cu ajutorul castraveților, puteți pierde în greutate în siguranță și, de asemenea, eliminați toxinele din corp. De regulă, cu această dietă, o persoană se simte bine, dar este necesar să slăbești chiar și în minte, adică să știi că va funcționa. Castraveții sunt foarte gustoși și se topesc literalmente în gură, așa că nu este dificil să organizezi zile de dietă. Pe parcursul unei zile, puteți pierde până la un kilogram de greutate, iar dacă urmați această dietă specială, va fi mai ușor, deoarece castraveții conțin saponine, acid tartronic și altele. Substanțe utile pentru pierderea în greutate.

Pierderea în greutate nu este singurul beneficiu al unei diete cu castraveți. Această legumă conține aproximativ 95% apă, care elimină eficient zgura și toxinele din organism.

Ajută articulațiile, rinichii și intestinele, metabolismul este normalizat, echilibrul dintre apă și sare este restabilit. De asemenea, castravetele conține fibre, ceea ce face ca tractul digestiv să funcționeze. Acesta este un tip de program de detoxifiere la domiciliu. Castravetele satisface perfect foamea (datorită volumului său, răspândește pereții stomacului și oferă o senzație de saturație).

Castraveții sunt utili pentru piele, dinți și gingii, precum și pentru uz interior și exterior. Nu uitați să curățați fața și gâtul cu o bucată de castravete, să hidratați, să hrăniți și să albiți pielea. Castraveții nu trebuie utilizați pentru pierderea în greutate în caz de boli ulcerative de enterocolită, colită, nefrită, insuficiență renală cronică (în stadiul de exacerbare).

Dieta cu castraveți în 7 zile

Apa de castravete; Această apă trebuie preparată zilnic și luată timp de 7 zile.

ingrediente:

  • Un castravete
  • Un litru și jumătate de apă.
  • Jumătate de lămâie
  • O lingură de semințe de chia sau semințe de in.

pregătire:

  • Curățați castravetele și amestecați-l singur.
  • Puneți apa într-un ulcior.
  • Adăugați castravetele amestecat, semințele și sucul unei jumătăți de lămâie.

Mod de utilizare:

  • Luați o înghițitură din această băutură pe stomacul gol.
  • Bea restul de apă pentru restul zilei, cel mai bine înainte de fiecare masă.
  • Dacă ți-a plăcut, lasă-mi un comentariu și împărtășește aceste informații valoroase prietenilor și familiei tale pe rețelele tale sociale. Amintiți-vă că în curând voi posta alte sfaturi de sănătate.