Cum poate afecta mai puțin 1

Deși boala Crohn este o boală cronică gravă, nu este o boală fatală. A trăi cu această boală este în mod clar dificil - trebuie să luați medicamente și să faceți alte schimbări din când în când. Este important să ne amintim că majoritatea persoanelor cu boala Crohn pot trăi o viață productivă.

hrănirea

Amintiți-vă, de asemenea, că trebuie să vă urmați tratamentul pentru a vă menține sănătatea, aceasta poate reduce considerabil focarele bolii Crohn. Simptomele dispar între apariții și majoritatea oamenilor se simt bine.

Boala Crohn variază de la o persoană la alta și chiar aceeași persoană poate experimenta modificări în timp. Ceea ce a fost benefic pentru prietenul tău ar putea să nu fie neapărat în interesul tău, chiar și ceea ce a funcționat pentru tine anul trecut s-ar putea să nu funcționeze acum.

Pot exista momente în care modificarea dietei poate fi benefică, în special în timpul unui focar. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda diferite diete la diferite ore, inclusiv:

  • Dieta saraca in sodiu—Utilizat în timpul terapiei cu corticosteroizi pentru a reduce retenția de apă.
  • Dieta saraca in fibre—Se folosește pentru a preveni ocluziile la pacienții cu boală Crohn care au stricturi și pentru a evita stimularea mișcării intestinului în boala Crohn.
  • Dieta saraca in grasimi—Tipic recomandat în timpul unui focar de boală Crohn, atunci când absorbția grăsimilor ar putea deveni o problemă.
  • Dieta fără lactoză—Pentru cei care au intoleranță la produsele lactate.
  • Dieta bogată în calorii—Pentru cei care suferă de scădere în greutate sau creștere sternă.

Păstrarea unui jurnal cu alimentele pe care le consumați poate fi de mare ajutor. Vă permite să vedeți legătura dintre ceea ce mâncați și simptomele care pot apărea. Dacă anumite alimente vă cauzează probleme digestive, evitați-le. Chiar dacă unele alimente specifice nu înrăutățesc inflamația care stă la baza bolii Crohn, anumite alimente tind să agraveze simptomele. Iată câteva sfaturi utile:

  • Reduceți cantitatea de alimente grase sau prăjite din dieta dvs., care poate provoca diaree și gaze.
  • Mănâncă porții mai mici la intervale mai frecvente.
  • Limitați consumul de lapte sau produse lactate dacă aveți intoleranță la lactoză. Dacă nu aveți intoleranță la lactoză, nu trebuie să limitați produsele lactate.
  • Evitați băuturile gazoase dacă aveți probleme excesive cu gazele.
  • Limitați cofeina atunci când aveți diaree severă, deoarece cofeina poate acționa ca un laxativ.
  • Alimentele moi și blande pot fi mai bine tolerate decât alimentele condimentate, condimentate, deși nu întotdeauna.
  • Limitarea anumitor alimente bogate în fibre, cum ar fi nucile, semințele și legumele crude, vă pot reduce simptomele, mai ales dacă aveți un segment îngust de intestin.

Menținerea unei alimentații adecvate este importantă în gestionarea bolii Crohn. O alimentație bună este esențială în orice boală cronică, dar mai ales în boala Crohn. Durerea abdominală și febra pot provoca pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate. Diareea și sângerarea rectală pot jefui corpul lichide, minerale și electroliți. Acestea sunt substanțe nutritive din organism care trebuie să rămână echilibrate pentru ca organismul să funcționeze corect.