dieting

A câștiga și a pierde în greutate intermitent, în ciclurile de dietă și în absența acestuia, crește riscul de deces din cauza infarctului la femeile aflate în postmenopauză care au înregistrat greutăți normale la începutul studiului realizat de Universitatea Brown și prezentat de Asociația Americană a Inimii în sesiunile sale științifice 2016.

Pentru studiu, istoricul greutății a 158.063 femei aflate în postmenopauză a fost analizat și clasificat în patru categorii: greutate stabilă, creștere constantă, scădere în greutate susținută și ciclu de greutate.

Pe parcursul studiului, s-au înregistrat 2.526 decese cauzate de boli coronariene și 83 decese cauzate de moarte subită cardiacă. Cercetătorii au clasificat decesele pe baza greutăților inițiale ale femeilor și a istoricului lor de greutate în timp.

După o urmărire de 11 ani și cinci luni, a fost posibil să se concluzioneze că femeile cu „greutate normală” la începutul studiului care au pierdut și au recuperat kilograme au avut un risc de trei ori și jumătate mai mare de deces subit cardiac decât femeile ale căror greutatea a rămas stabilă.

De asemenea, variația de greutate intermitentă a femeilor cu greutate normală a fost, de asemenea, asociată cu un risc cu 66% mai mare de deces din cauza bolilor coronariene.

Cu toate acestea, nu a existat nici o șansă crescută de deces în rândul femeilor supraponderale sau obeze la dieta yo-yo. Nici în rândul femeilor care au raportat că s-au îngrășat și nu au pierdut-o sau, în scenariul opus, că au slăbit fără să o recâștige.

Potrivit liderului studiului, Dr. Somwail Rasla de la Rhode Island Memorial Hospital, unul dintre motivele pentru care dieta yo-yo poate fi dăunătoare se bazează pe „teoria excesului”: când cineva își schimbă greutatea frecvent, a explicat el, creșterea în greutate crește riscul pentru sănătate prin creșterea tensiunii arteriale, a colesterolului și a grăsimii corporale. Când pierdeți în greutate, aceste niveluri scad, dar nu până la valoarea inițială sănătoasă, deoarece starea dvs. „normală” a fost depășită în timpul creșterii în greutate. Dacă aceste cicluri se repetă în continuare, sănătatea unei femei va scădea, chiar dacă aspectul ei este „normal”.

Cu toate acestea, studiul, în ciuda eșantionului său mare, are unele limitări, deoarece a fost pur și simplu observațional și cu aceasta poate dovedi doar asocierea între factori, dar nu o relație de cauzalitate. În plus, studiul este construit pe baza rapoartelor făcute de participanți, ceea ce reduce precizia acestuia și îndeamnă la continuarea studiului, având în vedere faptul că unul din patru decese în Statele Unite în fiecare an se datorează bolilor., potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din țara respectivă.

Dacă ți-a plăcut această știre, află mai multe prin canalele noastre de Facebook și Twitter.