Împărtășește Există vreo hrană care crește producția de lapte matern?

Abonați-vă la Bebeluși și multe altele

Bebelușul a sosit deja, îl vrei de mult timp, îl aștepți și în sfârșit este aici. Ești cu el câteva ore, poate câteva zile, și pare să se prindă bine, dar nu ești prea sigur. Ai senzația că întreabă foarte des, că nu este mulțumit de hrăniri și începi să crezi că laptele tău nu este bun sau că, probabil, produci puțin.

Nu, laptele tău este bun, tot laptele pentru femei este bun, așa că poate atunci vei produce puțin. Familia începe să vă vadă nervoasă în legătură cu această problemă și, de asemenea, consideră că copilul este foarte la sân, așa că încep să vă ofere sfaturile lor: luați bulion, supă, lapte de migdale, bere, drojdie de bere, lapte, apă. orice este cel mai bun pentru tine pentru a produce mai mult lapte.

Întrebarea este dacă funcționează? Există vreo hrană care crește producția de lapte matern?

Cât este mult până la piept?

De multe ori sunt senzații sau lipsă de informații. Un bebeluș care are câteva zile poate fi la sân pentru o lungă perioadă de timp, deoarece adoarme imediat și rămâne așa, pur și simplu, ținându-se de sân, făcând din când în când o aspirație. Dacă adoarme, se desparte de mama și cerșește din nou imediat, poate fi considerat normal sau nu. Ceea ce trebuie să vedeți este ceea ce face el pe tot parcursul zilei, pentru că încă mai ia câteva fotografii, dar apoi doarme liniștit mult timp între una și alta.

Adică, bebelușii trebuie să alăpte la cerere, când vor, dar dacă cere mult, mult, poate că mor de foame și dacă cere normalul, poate că totul merge bine, dar că oamenii din jurul lor consideră că asta suge foarte mult.

Laptele artificial pe care ni l-au dat majoritatea mamelor noastre a fost dat la fiecare trei ore. Laptele matern, în multe ocazii, a fost, de asemenea, la fiecare trei ore, pentru că era ceea ce se recomanda atunci. Acum se spune că este la cerere și când copilul este lăsat să aleagă când și cât să alăpteze, este greu de spus ce este normal. Dar așa, pentru a stabili un pic de tipar, spune asta lucrul obișnuit este ca bebelușii să sugă la fiecare oră și jumătate, mai mult sau mai puțin, și că vor exista fotografii în care va cere din nou o jumătate de oră după ce a alăptat și altele în care poate avea două sau mai multe ore fără să întrebe.

Aceasta, așa cum spun, este doar o referință, o medie. Vor fi bebeluși care alăptează mai des și sunt normali și alții care pleacă mai mult și sunt, de asemenea, normali. Important este să știi dacă bebelușul mănâncă bine este să știi dacă face caca (Fac mai multe pe zi, dar trebuie să existe unul relativ abundent) și cântărește-l, Clar. Creșterea în greutate care apare odată cu trecerea zilelor este ceea ce ne va spune că alăptați bine.

Nu există alimente care să mărească producția de lapte

Să presupunem că bebelușul nu se îngrașă suficient. Să spunem că suge foarte des și că hrănirile sunt foarte lungi, mai mult de o jumătate de oră și că, atunci când este separat de mamă, începe să plângă după cinci minute și începe din nou.

Ceva eșuează, începi să crezi că se produce puțin lapte și vin, așa cum spun, sfatul „ia asta, ia acea alta”, pentru a crește producția.

Intenții bune, dar rezultate proaste. Nu există alimente care să o facă pe o femeie să producă mai mult lapte decât produce, sau cel puțin nu există încă dovezi că există.

În Spania este foarte frecvent să se recomande laptele de migdale sau drojdia de bere și, în general, oamenii cred că funcționează. Dar, în alte țări, nu recomandă acest lucru, dar alte alimente precum supă de ghimbir, sardine, mazăre, cod etc. Chiar și în țara noastră pot exista variații, deoarece există cei care spun linte, sunt cei care spun lapte de vacă și sunt cei care spun multă apă (care poate fi contraproductivă) sau infuzii ale anumitor plante.

Atâta varietate nu poate însemna decât un singur lucru: fie că toți fac ceva, fie de fapt nimeni nu face prea mult. Realitatea este a doua deoarece, după cum spun, nu există dovezi că există alimente care să mărească producția de lapte matern.

Ce să facem atunci dacă avem senzația că nu mănânci suficient?

hrană

Ei bine, cereți ajutor cuiva care cunoaște subiectul. Nu este pentru a micșora bunicile și sfaturile lor, dar atunci când există probleme reale, sunt necesare soluții reale și pentru aceasta trebuie să căutăm ajutor de la medicul pediatru, asistenta medicală, moașa sau consultanții pentru alăptare, pentru a revizui poziția bebelușului. copilul și discutați despre posibilele cauze ale de ce bebelușul nu primește suficient lapte.

Este posibil să existe o prindere proastă și, prin urmare, aspirația nu este eficientă. Dacă aspirația nu este corectă, bebelușul nu primește suficient lapte și, dacă nu golește sânul și nu-l stimulează bine, producția suferă. Cu alte cuvinte, pentru a exista o producție corectă de lapte trebuie să existe stimulare corectă a sânului care golește sânul în timpul hrănirii.

Dacă bebelușul nu o face, se poate face cu expresie manuală sau cu pompă pentru sân, dar, desigur, idealul este să o facă pentru a evita acel pas intermediar. De aceea este important, foarte important, ca cineva care știe despre subiect să evalueze hrănirile cu bebelușul și să vadă dacă gripul este corect, dacă poziția poate fi rezolvată sau dacă există și alți factori care ar putea interveni în producție de lapte.

Și ce ar trebui să mănânce mama?

Ei bine, ce ar trebui să mănânce toate femeile și bărbații: o dietă echilibrată. Mâncăruri nutritive într-o dietă echilibrată în funcție de cât de flămând vă este și de lichide care vă potolesc setea, de preferință apă.

Împărtășește Există vreo hrană care crește producția de lapte matern?