Persoanele care sunt obsedate de greutatea lor și de dietă pentru a slăbi își verifică adesea greutatea la fiecare 12 până la 24 de ore. Ei au încredere în scară mult mai mult decât starea lor de sănătate. Prin urmare, un tânăr om de știință a efectuat un experiment cu propriul său corp, pentru a încerca să demonstreze relația dintre supraponderalitate și acumularea de grăsime.

doar

De Redactare 21 martie 2016 12:00 am

Ultimul

Astăzi pleacă zborul către Rusia care va aduce a doua doză de.

Prognoza: Furtunile continuă joi în această regiune?

Republicanii și ochii lor orbi la acțiunile lui Trump

Proprietatea intelectuală în caz de pandemie

Ce ne place la lume?

Magie

Cel mai văzut

Astăzi pleacă zborul către Rusia care va aduce a doua doză de vaccin Sputnik V

Omul de știință în sport Ross Edgley a folosit metode extreme care i-au redus drastic cantitatea de apă din corp pentru a arăta că nu ar trebui să ne bazăm greutatea pe ceea ce arată cântarul. Chiar înainte de dezvăluirea acestui fapt, nimeni nu ar fi îndrăznit să creadă că o persoană ar putea slăbi mai mult de 11 kilograme în doar 24 de ore. Este bine cunoscut faptul că unii sportivi fac dietă și trec printr-un proces de slăbire destul de rapid pentru a ajunge la greutatea din categoria lor, dar o fac în medie într-o săptămână. Cu toate acestea, Ross Edgley a reușit să facă ceva incredibil într-un timp mult mai scurt și și-a înregistrat toate eforturile și metodele de a pierde cu succes în jur de 11,3 kilograme într-o singură zi cu un proces care se bazează pe deshidratarea corpului. Nebun? Să vedem.

Edgley a dorit să le arate oamenilor că nu trebuie să fie nevrotici și pe baza numărului indicat pe cântar, deoarece corpul nostru suferă multe fluctuații de greutate datorită cantității de lichid din corpul nostru. Se afirmă că greutatea corporală nu prea are legătură cu cantitatea de grăsime. „Mulți oameni sunt sclavi ai cântarului și au respectul de sine și nutriția lor. Sperăm că această experiență va ajuta la crearea unei relații sănătoase între oameni și scale. În acest fel, își vor da seama că greutatea poate fluctua în funcție de mulți factori, nu doar de grăsime ", a spus el, potrivit Daily Mail. Procesul de pierdere în greutate Pentru a realiza acest lucru, omul de știință și-a dus corpul la limita metodelor extreme, cum ar fi consumul de alcool foarte puțină apă, petrecând câteva ore în saună, făcând mișcare și purtând costume termice.

În plus, a mâncat o dietă fără sare și carbohidrați, a făcut băi de imersie cu săruri Epsom (sulfat de magneziu) și a luat diuretice. Cu toate acestea, el avertizează că experiența a fost extremă și în scopuri științifice, fiind total nepotrivită pentru oricine, deoarece poate provoca probleme grave de sănătate. Ross Edgley explică faptul că aproximativ 50-70% din greutatea corpului nostru este alcătuită din apă. Folosind propriile date, dacă cântăriți 95 de kilograme, aceasta înseamnă că, în teorie, 47,5 kg de corp sunt egale cu valoarea apei. Utilizarea diureticelor a fost un factor important în scăderea în greutate (lichidă) a omului de știință în sport, deși a băut doar 100 ml de apă în acea zi, a urinat de vreo 20 de ori. Acesta subliniază faptul că utilizarea diureticelor trebuie făcută cu precauție extremă și numai sub supraveghere medicală.

Ross și-a bazat experimentul pe o dietă fără carbohidrați, fără sare, cu o mulțime de saune, băi de sare Epsom și băut doar 100 ml de apă pe tot parcursul zilei. Totul în căutarea îndepărtării apei din corp, deshidratând-o la maximum.

El a adăugat: „Trebuie să subliniez că, deși am slăbit mai mult de 11 kilograme în 24 de ore, absolut nimic din el nu era gras și am recâștigat imediat din nou totul la două ore după terminarea experimentului. Ceea ce am făcut a fost foarte periculos și totul a fost făcut în condiții foarte stricte și sub supraveghere medicală ". Agenții