Un fruct cu multe proprietăți antibacteriene și antivirale

Îți place să încerci fructe noi? Apoi, cu siguranță, veți dori să gustați fructe de padure. Un fruct cu o aromă plăcută și multe proprietăți medicinale care sunt foarte bune pentru ameliorarea tusei. Nu încetați să citiți acest articol!

benefice

Îți spun în cazul în care nu știai încă, boabele de sorban sunt fructele mici ale unui arbust de munte nativ, al cărui nume științific este Sorbus aucuparia. Deși există multe soiuri ale acestui arbust, cele din acest soi sunt cunoscute științific că sunt comestibile și au un gust acid.

Fructele de sorian vin de fapt în ciorchini, nu sunt un singur fruct. Întregul tufiș poate fi util, inclusiv coaja, frunzele și fructele. Valoarea sa nutritivă bogată a fost recunoscută de mult timp. Până la punctul în care au obținut un scor ORAC ridicat, creând o nouă categorie de alimente funcționale numite super fructe. Știați?

Principalele beneficii pentru sănătate atribuite fructelor de sorba sunt legate de capacitatea lor de a stimula sistemul imunitar, întărește sistemul respirator, îmbunătățirea digestiei și prevenirea unor tipuri de cancer. În antichitate, acestea erau folosite pe scară largă ca remediu natural pentru tratarea tusei și a durerilor de gât. Ești interesat să știi cum funcționează? Rețineți următoarele paragrafe.

După cum am menționat anterior, aceste fructe mici au o mare valoare nutritivă, care include:

Trebuie să ții cont de asta Nu ar trebui să consumați boabele de sorbă sălbatică. Atunci când fructele de pădure sunt în stare naturală, conțin niveluri ridicate de acid parasorbic, care poate provoca probleme la rinichi, indigestie și alte boli. Cu toate acestea, atunci când le congelați sau le încălziți, acest acid se transformă și devine benefic.

Le puteți folosi pentru a pregăti:

  • Jeleu
  • Gemuri și jeleuri
  • Sucuri
  • Alcooluri și alte băuturi alcoolice
  • Condimentarea anumitor feluri de mâncare de vânat

Alte fructe cu proprietăți medicinale

Dacă fructele ocupă un loc important în dieta ta, s-ar putea să fii interesat să cunoști alte fructe care, cum ar fi fructele de sorba, au un conținut bogat de substanțe nutritive și o mare varietate de proprietăți medicinale. Vă recomand să aruncați o privire asupra celor care alcătuiesc următoarea listă.