Cunoașteți alimentele de care aveți nevoie pentru a slăbi dacă aveți gastrită.
La începutul verii, mulți oameni încep să urmeze diferite diete pentru a slăbi; cu toate acestea, există câteva puncte de luat în considerare atunci când începeți un nou plan de masă, de exemplu gastrită.
Una dintre cele mai frecvente probleme este gastrita, care limitează aportul unor alimente, deoarece acestea ar putea agrava situația. Dar, dacă alegeți să urmați o dietă pentru a pierde acele kilograme în plus, ați ajuns la locul potrivit.
În spațiul următor vă vom spune care sunt alimentele care au beneficii duble pentru dvs. Pe de o parte, acestea nu cauzează probleme majore în gastrită și, pe de altă parte, te ajută să slăbești, indicat pe portalul Better with Health. Atenție și ia notă!
Fructe
Fructele sunt excelente pentru îngrijirea corpului nostru și pot fi perfecte pentru dieta ta. Acestea sunt cele mai recomandate fructe: măr și papaya, care conțin zaharuri care ajută la digestie.
De asemenea, merită menționat faptul că papaya este un fruct purificator, antiinflamator, plin de vitamine (în special beta-caroten) care ajută la îmbunătățirea simptomelor gastritei și la eliminarea toxinelor din intestin și ficat.
Infuzii
O altă modalitate de a contribui la dieta ta este prin ceaiurile din plante, care ajută și la tratarea stomacului atunci când ai gastrită. Cele mai bune infuzii pentru a realiza acest lucru sunt următoarele:
- Infuzia de boldo, servește astfel încât ficatul să proceseze mai bine grăsimile și să poată purifica toxinele, așa că a lua o ceașcă la micul dejun este o opțiune excelentă.
- Dieta TLC, pentru a reduce colesterolul și a pierde în greutate odată cu acesta; Zona de alimentare
- Formula succesului de a pierde în greutate cum să vă planificați deficitul de energie
- Injecții pentru slăbit și cum este Vibra
- Este T; crescând bine estul; vrăjitor de slăbit
- Hipnoza benzii gastrice pentru scăderea în greutate - AICT - International Association of Coaches and