Ce veți învăța cu această notă?

simplă

Chakrele sunt centre de energie în corpul nostru subtil, care sunt legate atât de ceea ce se întâmplă în corpul nostru fizic, care este cea mai densă parte a noastră, cât și de mintea, emoțiile și spiritualitatea noastră. Aceste vârtejuri energetice filtrează vibrațiile din mediul înconjurător și din noi în așa fel încât uneori să rețină prea multă energie negativă. Această supraîncărcare negativă pe termen lung are un efect asupra organelor legate de fiecare chakră, provocând probleme de sănătate. Când chakrele depășesc munca, ele devin saturate și experimentează blocaje care, la rândul lor, determină o scădere a cantității de energie pe care o avem și care se reflectă ca o schimbare a tonului culorii fiecărei chakre, în așa fel încât, în loc să arate strălucitoare, pot se întunecă sau chiar par a fi acoperite de o crustă groasă dacă nu au fost niciodată curățate. Așadar, este important să curățați aceste centre de energie pentru a le menține vibrante și sănătoase. Această meditație vă va ajuta să o realizați:

1. Găsiți un loc liniștit unde să știți că nu veți fi întrerupt și stați în poziția de meditație care vă este cea mai confortabilă. Sunt cei care preferă poziția de lotus sau jumătate de lotus sau cei care, din cauza unei afecțiuni fizice, preferă să o facă pe un scaun. Important este că postura ta îți oferă o senzație de forță și echilibru. Spatele trebuie să fie drept, dar nu rigid, și picioarele ferm pe podea în cazul unui scaun.

2. Închideți ochii și efectuați cu mâinile mudra iluminării sau uttarabodhi mudra, care constă în împletirea tuturor degetelor, cu excepția degetelor arătătoare și degetelor mari care rămân extinse, dar cu vârfurile în contact, așa cum se arată în imagine.

3. Începeți să vă vizualizați chakra rădăcinii ca o minge roșie de energie la baza coloanei vertebrale. Creează-ți o imagine mentală a corpului tău din punctul de vedere în care stai. Nu încercați să vă imaginați sau să vă vizualizați din perspectiva unei a treia persoane. Încercați să vă imaginați corpul ca pe un spațiu întunecat în care ies în evidență doar culoarea și lumina fiecărei chakre pe care încercați să o activați. Vizualizați chakra rădăcinii ca o sferă roșie care plutește în corpul vostru.

4. Dacă ați văzut vreodată filmul Stargate, amintiți-vă cum arată portalurile atunci când sunt activate pentru călătorii. Sunt un cerc cu o cantitate mare de energie care iese și care apoi revine la cerc într-o stare de normalitate. Această explozie de energie este ceea ce trebuie să vizualizați acum pe chakra voastră pentru ao activa. Imaginați-vă că o cantitate mare de energie părăsește centrul chakrei și apoi revine la ea. Puteți activa mușchii legați de această chakră pentru a ajuta procesul. Permiteți-vă să simțiți energia acestui centru.

5. Odată ce chakra rădăcinii este activată, următorul pas este să o curățați și pentru aceasta este necesar să vizualizați o rolă sau o tijă de energie albă care coboară din cap până la baza coloanei vertebrale. De la chakra coroanei la chakra rădăcinii.

6. Apoi rotiți această rolă din centrul chakrei până când crește viteza și pare să genereze electricitate la chakra rădăcină. Vizualizați toate energiile negative exprimate în nuanțe întunecate de roșu, negru și gri care ies din această chakră și ajung în cap, în același mod în care o balenă atrage apă. Continuați să faceți acest lucru până când chakra are o nuanță roșie vibrantă.

7. Efectuați aceeași procedură cu celelalte șase chakre ale corpului dumneavoastră.

Cu informații din Lumea Arhanghelilor, de Sufian Chaudhary