Nu există date specifice care să arate originea acestei diete, dar există înregistrări care arată că, din cauza diferitelor probleme de alimentație apărute la nivel mondial, un medic sportiv american a publicat un plan de alimentație disociat într-o revistă numită Rina, din care speculează că această dietă adoptă numele, această publicație a fost făcută în anul 2000 și, deși originile sale sunt de obicei oarecum inexacte, impactul pe care l-a provocat asupra societății l-a încadrat ca fiind dieta preferată a oamenilor, ceea ce surprinde despre această dietă este că promite pierderea satisfăcătoare de 20 kg în trei luni, datorită unei hrăniri prin rotație de patru zile, unde după acel moment trebuie să reveniți la început, este o dietă promițătoare, sănătoasă și echilibrată, a cărei popularitate crește odată cu anii datorită realizărilor pe care le-a făcut în populație.

istoria

Pe de altă parte, se afirmă că dieta Rina este prezentată ca rezultat al unei investigații cu privire la o metodă eficientă de hrănire care a fost menținută de revista Rina în ultimii 15 ani, dezvoltată de autorii Breda Hrobat și Mojca Poljansek sub supravegherea profesionist al doctorului Stefan Celan. În 2004, a fost publicată prima versiune a cărții despre dieta Rina, care a avut atât de mult succes, încât a fost tradusă ulterior în 10 limbi publicate în Slovacia, Republica Cehă, Croația, Lituania, Rusia, Bosnia și Herțegovina, Serbia, România, Bulgaria și Germania.

Impactul dietei Rina a fost de așa natură încât, ca urmare a acestui fapt, s-au creat pe forum diferite forumuri unde un număr mare de adepți ai dietei reușesc să facă schimb de sfaturi, informații și rețete noi.