Postat pe 10 septembrie 2015

Începe un mic disconfort care apoi se transformă în durere tot timpul pentru a mânca, a cânta, a deschide gura. Durerea maxilarului este o afecțiune care poate avea diferite origini și niveluri de intensitate. Cauzele pot varia de la o afecțiune temporomandibulară, leziuni interne sau externe, infecții dentare, gingivită severă sau deteriorarea unui dinte. Astăzi vorbim despre care sunt remediile casnice pentru durerea maxilarului care ne pot ajuta să facem față acestui disconfort.

durerea maxilarului

Cauze ale durerii maxilarului

-Durerea maxilarului poate avea mai multe cauze. Cele mai frecvente motive pentru această afecțiune sunt:

-Tulburare temporomandibulară datorată fracturii, luxației sau problemelor de aliniere dentară.

-Probleme mușcătoare.

-Obiceiuri de tensiune la nivelul maxilarului, cum ar fi bruxismul, măcinarea dinților, mușcătura unghiilor sau utilizarea excesivă a gingiei.

-Dureri de dinți, recuperare după operație dentară, gingivită.

Remedii casnice pentru durerea maxilarului

-Masarea ușoară în timp ce deschideți și închideți maxilarul încet este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale și de casă. De asemenea, întărește mușchii din zonă.

-Aplicarea ambelor comprese calde și reci este una dintre cele mai frecvente metode de acasă pentru ameliorarea acestei dureri. Înmuiați un prosop în apă caldă și plasați-l pe ambele părți ale maxilarului pentru a relaxa mușchii din zonă, pentru a crește circulația și pentru a calma durerea. De asemenea, puteți folosi o sticlă de apă fierbinte înfășurată într-un prosop și o puteți aplica în același mod. Compresele reci sunt foarte benefice pentru a vindeca în mod natural durerea maxilarului.

-Stresul poate duce la obiceiuri etanșe la maxilar, cum ar fi mușcarea unghiilor sau șlefuirea dinților. Incorporează tehnici de relaxare și gestionare a stresului, cum ar fi yoga și meditația, odihnește-te mult și menține o postură cervicală adecvată.

-Când suferiți de dureri maxilare, se recomandă evitarea alimentelor tari și crocante, cum ar fi nucile, legumele crude sau pâinea tare. Alegeți supe, piureuri, legume fierte, iaurt, brânzeturi moi și alimente lichide. Pe de altă parte, încorporează vitamina A, C, calciu și magneziu în dieta ta și evită cofeina, care tinde să strângă mușchii.

Cu aceste sfaturi de ameliorare a durerii la domiciliu, puteți face față durerii maxilarului în mod natural.

Amintiți-vă că, dacă disconfortul persistă mai mult de două săptămâni, ar trebui să consultați un specialist pentru a afla dacă există o problemă de aliniere la dinți sau maxilar sau o infecție care necesită tratament medical.