Un studiu recent a arătat că roșia este un aliment care elimină celulele cancer la stomac și ne oferă încă un motiv să îl includem în dieta noastră zilnică.

care

Cancerul de stomac este una dintre cele mai frecvente boli din lume. Vă puteți imagina că puteți preveni această afecțiune cu ceva la fel de simplu precum adăugarea unui aliment de bază la rețetele dvs. alimentare? Înainte de a continua citirea, răspundeți la următoarea întrebare, când vă gândiți la o dietă sănătoasă care vă îmbunătățește stilul de viață și obiceiurile alimentare, care este primul lucru care vă vine în minte?

Probabil v-ați gândit la salate, ceai verde sau apă naturală pentru că este ideea generală pe care o avem cu toții despre mâncarea sănătoasă. Cu toate acestea, este important să știți că roșia, o legumă ușor de găsit, este unul dintre principalele alimente care ajută la reducerea riscului de cancer de stomac.

Un studiu recent realizat de Universitatea Temple din Philadelphia, explică faptul că impactul pe care îl are extractul de roșii asupra celulelor canceroase gastrice este de a opri creșterea celulelor canceroase. Concentratul de roșii a împiedicat aceste celule să migreze de la tumoarea primară către alte părți ale corpului, provocând moartea lor. Uimitor!

EVITA CANCERUL DE STOMAC

Este foarte important să știți că acest studiu a determinat că efectele antitumorale descoperit, indicați că pentru a obține acest efect pozitiv ar trebui consumată o roșie întreagă, deoarece în acest fel veți profita de beneficiile sale.

Există multe modalități de a mananca zilnic roșie pentru a obține toate beneficiile sale. Pregătiți-l în felii cu o notă de ulei de măsline, adăugați-l la salate sau, ca parte a unui sos, pentru a însoți o altă mâncare.

Știți deja, în timp ce se descoperă mai multe remedii pentru a evita suferința acestei boli, încorporați roșia în dieta zilnică; Aflați mai multe rețete ușoare cu roșii. Opțiunile sunt nelimitate!

DESPRE CANCERUL DE STOMAC

Potrivit Clinicii Mayo, „cancerul de stomac începe în celulele care acoperă stomacul și produc mucus. Acest tip de cancer se numește "adenocarcinom", deși în ultimii ani a devenit mai frecvent să se facă cancer în partea superioară a stomacului ".

Semnele și simptomele cancerului de stomac pot include următoarele:

  • Oboseală
  • Senzație de balonare după ce ai mâncat
  • Să vă simțiți plin după ce mâncați cantități mici de alimente
  • Arsuri la stomac intense și persistente
  • Indigestie puternică care este întotdeauna prezentă
  • Greață constantă, fără o cauză aparentă
  • Dureri de stomac
  • Vărsături constante
  • Pierderea involuntară în greutate

Principalii factori de risc pentru cancerul de stomac sunt istoricul medical al bolii de reflux gastroesofagian și al obezității. Factorii care cresc riscul de cancer la stomac în corpul stomacului sunt:

  • O dietă bogată în alimente afumate și sărate
  • O dietă săracă în fructe și legume
  • Istoricul familial al cancerului de stomac
  • Infecția cu Helicobacter pylori
  • Inflamația stomacului pe termen lung
  • Anemie pernicioasă
  • Fumat
  • Polipii stomacului

Puteți lua măsuri pentru a reduce riscul de cancer de stomac, făcând mici modificări în viața de zi cu zi. De exemplu, încercați să faceți următoarele:

fa exercitii. Exercițiile fizice regulate sunt asociate cu un risc mai mic de cancer de stomac. Încercați să încorporați activitatea fizică în rutina dvs. și practicați-o în majoritatea zilelor săptămânii.

Mănâncă mai multe fructe și legume. Încercați să încorporați mai multe fructe și legume în dieta dvs. în fiecare zi. Alegeți dintr-o mare varietate de fructe și legume colorate. Tăiați alimentele sărate și afumate. Limitați aceste alimente pentru a vă proteja stomacul.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre riscul de cancer de stomac. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți un risc crescut de cancer de stomac. Împreună puteți planifica endoscopii regulate pentru a căuta semne de cancer de stomac, mai ales dacă aveți un risc familial pentru acesta.