Informații nutriționale pentru Tommy Atkins Mango

Mango Tommy Atkins are o greutate medie de aproximativ 450 până la 600 de grame. Pulpa este portocalie cu o textură fină, dulce și suculentă.

tommy

Originar din subcontinentul indian, mango este unul dintre cele mai cultivate fructe din lume pentru aroma, parfumul și culoarea extrem de atractive. Mango crește pe copaci de până la 35-40 m înălțime și cu o coroană de până la 10 m în circumferință. Unele tipuri de mango trăiesc și dau roade până la 300 de ani.
Culoarea pielii este diferită în funcție de soi, cu nuanțe care variază în fructele coapte de la verde închis, la galben, portocaliu și roșu intens. Are un miros dulce și are un singur os, turtit și lung în mijlocul pulpei.
Mânerul Tommy Atkins este foarte apreciat în ceea ce privește toleranța la transport și manipulare, rezistența la șoc și degradare și pentru durata de viață mai lungă decât alte mânere de pe raftul magazinului. Toleranța sa ridicată la boli permite utilizarea mai puține substanțe chimice în cultura Tommy Atkins.

Fructul este oval, cu o piele netedă, puțin cerată și o greutate cuprinsă între 450-700 gr. Este de culoare portocalie, cu părți mari de un roșu închis sau purpuriu. Pulpa este puțin fibroasă, ceea ce îi conferă o textură fermă. Pulpa este de culoare lămâie sau galben închis și are o aromă dulce și blândă.

În compoziția mangoului, merită evidențiată cantitatea de provitamină A pe care o oferă, care ajută, printre altele, la vedere, prevenind orbirea nocturnă și menținerea epiteliilor și a pielii. De asemenea, are efecte antioxidante, precum vitamina C, care este și ea abundentă în acest fruct.
De asemenea, are vitamina E (deși în cantitate mai mică), dar datorită acestui fapt, putem spune că conținând atât vitaminele A, C, cât și E are unul dintre cei mai buni triouri de antioxidanți naturali cunoscuți.
Datorită compoziției sale specifice, mango este un aliment special pentru piele: provitamina A și relația sa cu întreținerea țesuturilor, precum și proprietățile antioxidante ale vitaminelor C și E, coroborate cu proprietățile hidratante ale mango și acizii organici ai acestuia și substanțe aromatice, sunt substanțe nutritive benefice pentru piele
În plus, vitamina A ajută și afecțiunile retiniene, deoarece este un element structural al retinei și disponibilitatea acesteia este sporită de prezența vitaminelor C și E.