antiinflamator

Acest lucru nu mai este cazul, dar rădăcina sa a fost folosită odată pentru a face faimoasa cofetărie ... Principalul atu al marshmallow-ului de astăzi, pentru calmarea membranelor mucoase inflamate.

Cum să nu ne gândim la Chamallows din copilăria noastră când vorbim despre marshmallows. Aceste dulciuri, compuse acum în principal din zahăr și gelatină, provin din rădăcinile de gălbenușă officinală (Althaea officinalis L.), care erau folosite în mod tradițional pentru calmarea tusei. Amestecate cu miere, erau amândouă dulci și medicinale. Florile și rădăcinile de marshmallow conțin mucilagii care se umflă la contactul cu apa și dobândesc apoi o textură slabă, asemănătoare jeleului. Romanii, chinezii și egiptenii l-au folosit atât ca hrană, cât și ca medicament. Și-au prăjit rădăcinile, mai ales în vremuri de foamete.

Marshmallow calmează o tuse uscată

Dacă acțiunea emolientă a mucilagiului a fost cunoscută încă din Egiptul antic, o echipă de cercetători slovaci a demonstrat prin trei studii recente că polizaharidele izolate din rădăcini și, în special, ramnogalacturonanul, au proprietăți antitusive la cobai. . Aceste proprietăți de tuse ar fi comparabile cu cele obținute cu codeină și par să afecteze sistemul serotoninei. Pe de altă parte, rădăcina de marshmallow nu este un expectorant. Prin urmare, este bine să o combinați cu o altă plantă precum lemnul dulce. Consumați o ceașcă de apă fiartă (200 ml) conținând 2 g de rădăcină de marshmallow uscată, de trei ori pe zi.

Rețeta cu sirop de tuse Marshmallow

  • Faceți un decoct de rădăcini de marshmallow fierbând 20 g de rădăcini în 500 ml de apă timp de 10 minute, apoi strecurați.
  • Apoi amestecați decoctul cu 1 kg de zahăr și gătiți timp de aproximativ 10 minute până la obținerea unui lichid siropos.
  • Se lasă să se răcească și se pune la sticlă.
  • Luați între 2 și 3 linguri pe zi în caz de tuse uscată.

Marshmallow scade iritarea tractului digestiv

Mucilagii, atât din floare, cât și din rădăcini, scad iritarea cauzată de inflamație. De asemenea, reduc aciditatea gastrică. În cele din urmă, polizaharidele de tip ramnogalacturonan, obținute dintr-o soluție de rădăcini de marshmallow, acționează asupra regenerării țesuturilor mucoasei iritate, stimulând celulele epiteliale.

Bea rădăcinile sale uscate și florile infuzate cu o rată de 2 g/200 ml de apă. Rădăcinile pot fi consumate și după fierbere. O altă alternativă este tinctura mamă la o rată de 50 de picături trei pe zi (125 ml), cu condiția ca aceasta din urmă să fie pregătită cu rădăcina plantei.

Mucilagiile sunt, de asemenea, eficiente în inflamația ficatului cauzată de ulcere. Un studiu libanez din 2011 a arătat că florile de marshmallow ameliorează inflamația, atât acută, cât și cronică, și au efect antiulcer. Bea un ceai de plante cu o rată de 2 sau 3 flori de marshmallow pe cană, de trei ori pe zi.

Marshmallow ameliorează multe probleme ale pielii

Pelicula protectoare oferită de mucilagiile de marshmallow, combinată cu proprietățile sale antiinflamatoare și regeneratoare de țesuturi, fac din plantă un bun aliat pentru tratarea micilor abraziuni ale pielii, cum ar fi vezicule și eczeme. De asemenea, se știe că furunculele se coc. Aplicați sub formă de cremă sau unguent pe bază de rădăcini de marshmallow. Pentru a ameliora veziculele, luați în considerare o baie de picioare cu un decoct de rădăcină, la o rată de 30 g pe 1 litru.

Rădăcinile și florile de marshmallow pot fi utilizate pentru a calma inflamațiile minore din gură. Folosiți infuzia (2 g/200 ml apă fierbinte) ca gargară, de 3 ori pe zi. Pentru a evita să aveți un lichid prea vâscos, lăsați rădăcinile să macereze cel puțin 2 ore, în apă menținută la 20-30 ° C. Pentru dinți, luați pur și simplu rădăcina de marshmallow uscată, legați-o în inele și lăsați copilul să muște în ea. . Plăcut pe gust, vă va ameliora pulsul gingiilor.

Un notator: Marshmallow nu este recomandat copiilor sub 3 luni, cu excepția rădăcinilor pentru ameliorarea dinților. Nu depășiți niciodată 3 g de plante uscate pe zi la copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani.

Există contraindicații?

  • Marshmallow scade absorbția unor medicamente pe cale orală, de aceea este recomandat să o consumați cu precauție.

Mulțumesc lui Franck Dubus, doctor în farmacie, antrenor în plante medicinale, fondator al Drhumana

Citește și:

Sursă: Topsante.com de www.topsante.com.

* Articolul a fost tradus pe baza conținutului Topsante.com de www.topsante.com. Dacă există vreo problemă în ceea ce privește conținutul, drepturile de autor, vă rugăm să lăsați un raport sub articol. Vom încerca să procesăm cât mai repede posibil pentru a proteja drepturile autorului. Mulțumesc foarte mult!

* Vrem doar ca cititorii să acceseze informațiile mai rapid și mai ușor cu alte conținuturi multilingve, în loc de informații disponibile doar într-o anumită limbă.