Sursa imaginii, Getty Images
A căzut în ispită.
Pofta de mâncare este notoriu greu de rezistat.
Aroma de pâine care îți ajunge în nas, o privire asupra acelor cartofi prăjiți sau senzația bruscă de nostalgie pot face ca chiar și cei mai înzestrați cu voință să uite rapid că de multe ori au luat rezoluția de a mânca mai sănătos.
Poftele sunt legate de memorie. Când mâncăm un aliment care ne place, creăm o amintire pozitivă. Când asociem o masă cu amintiri fericite, aceasta afectează cât de bine credem că are gust și cât de bine ne face să ne simțim, a explicat pentru BBC psihologul social Carey Morewedge, de la Universitatea din Boston, SUA.
Cu cât mâncăm mai mult din acea mâncare, cu atât întărim mai mult această amintire. Când se formează aceste amintiri pozitive, ne pătrund în conștiință ca un dor. Un miros, sentiment sau loc poate aduce acea amintire în minte și poate provoca pofta.
Un premiu pentru creier
Poftele sunt strâns legate de centrele de recompensă din creier.
- Imaginile oribile de pe pachetele de țigări servesc pentru a nu mai fuma BBC News World
- Un cuplu căsătorit a slăbit 240 de kilograme și a dezvăluit trei trucuri pentru ao realiza - Mundo Poder
- Dr. Stone: Un anime care sărbătorește optimist puterea științei și tehnologiei de a îmbunătăți lumea
- Performanță sau modă Cum să alegi cele mai bune haine pentru exerciții - BBC News World
- Rusia îl acuză pe Poroșenko că a orchestrat criza pentru a rămâne la putere Alianza News SUA