Este o afecțiune cronică tratabilă care înrăutățește semnificativ calitatea vieții și crește riscul altor tipuri de boli.

este

În ultimii 45 de ani, obezitatea s-a triplat aproape la nivel mondial. În 2016, peste 1,9 miliarde de adulți cu vârsta peste 18 ani erau supraponderali, dintre care peste 650 de milioane erau obezi. Aceste cifre de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) plasează boala ca o problemă majoră de sănătate la nivel global. Este o afecțiune cronică tratabilă care înrăutățește semnificativ calitatea vieții și crește riscul altor tipuri de boli.

„Obezitatea este o patologie care poate declanșa numeroase și periculoase probleme de sănătate, precum diabetul de tip 2, sindromul metabolic, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diferite tipuri de cancer și tulburările respiratorii”, explică dr. Jonathan Franco, medic internist la Mi Tres Torres clinică.

Diferența dintre supraponderalitate și obezitate

Supraponderalitatea și obezitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate. Pentru a trasa linia dintre supraponderalitate și obezitate, se utilizează indicele de masă corporală (IMC). Este un indicator al relației dintre greutate și înălțime care se calculează prin împărțirea greutății unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2) .În cazul adulților, OMS definește supraponderalitatea și obezitatea după cum urmează:

  • Supraponderalitate: IMC egal sau mai mare de 25.
  • Obezitate: IMC egal sau mai mare de 30.

Prevenirea, cel mai eficient tratament

Cel mai bun mod de a combate supraponderalitatea și obezitatea este prevenirea. „Obezitatea este cauzată în principal de obiceiurile alimentare proaste, care sunt foarte frecvente astăzi, și de stilul de viață sedentar. Deși există și factori genetici și organici care îi induc apariția ”, spune dr. Franco. „Trăim într-o societate care consumă alimente bogate în calorii, cu un nivel ridicat de grăsimi. În plus, tipul de viață pe care îl ducem de mai multe ori nu le permite oamenilor să facă o activitate fizică care este bună pentru a evita supraponderalitatea ”, adaugă el.

Abordarea obezității trebuie făcută într-un mod multidisciplinar „incluzând o dietă bună, practicarea exercițiilor fizice, sprijin psihologic și tratament farmacologic”, descrie specialistul în patologie cardiovasculară de la Mi Tres Torres. „Este crucial ca atunci când o persoană începe să observe că este supraponderală sau că nu are o greutate optimă, să facă o vizită timpurie la medic pentru a identifica că nu există niciun factor metabolic care să influențeze această schimbare”, spune medicul.

Pentru a îmbunătăți supraponderabilitatea și obezitatea, va fi necesar să efectuați o dietă controlată și să faceți exerciții integrate în cadrul unei schimbări de obiceiuri. „Dieta trebuie adaptată cerințelor de cheltuieli calorice ale fiecărui pacient”, subliniază medicul echipei de medicină internă și de familie a Mi Tres Torres. Împreună cu restricția de calorii, programele de exerciții fizice sunt utile în prevenirea pierderii musculare asociate cu pierderea în greutate și îmbunătățirea bunăstării generale. În unele cazuri, modificarea stilului de viață al pacientului poate să nu fie suficientă și va trebui prescris un tratament farmacologic.