Obezitatea în cadrul companiilor a crescut în ultimele două decenii, 72,5% dintre adulții cu vârsta peste 20 de ani suferă de obezitate.

obezitatea

Luând în considerare acest lucru, există o mare probabilitate ca cineva din organizația dvs. să fie supraponderal. Experții au avertizat că problemele legate de obezitate și greutate ar putea falimenta sănătatea și îngrijirea socială, generând o pierdere de milioane de pesos.

Cu toate acestea, costurile nu se limitează doar la resursele financiare ale instituțiilor de sănătate, ci și companiile plătesc prețul.

Obezitatea are un impact mare asupra economiei companiilor, precum creșterea absențelor cauzate de boli pe termen lung sau pierderea aceleiași productivități. Potrivit Institutului Național de Excelență în Sănătate și Îngrijire, o persoană obeză are în medie patru zile de boală pe an.

Se estimează că o companie care angajează 1.000 de persoane ar putea pierde aproximativ 3 milioane de pesos pe an din cauza problemelor de sănătate legate de obezitate. Prin urmare, este extrem de important ca organizațiile să înceapă să ia măsuri pentru a minimiza această problemă, deoarece angajații își petrec cea mai mare parte a timpului lucrând.

Munca de birou adaugă centimetri în talie

O problemă despre care s-a vorbit mult în ultima vreme este „munca de birou”, în care personalul stă pentru perioade îndelungate la locul de muncă.

Toate cele mai recente cercetări arată că conducerea unui stil de viață sedentar aduce un risc mai mare de boli cronice, colesterol ridicat, hipertensiune, diabet, printre altele, proliferarea.

Potrivit unui studiu din Regatul Unit, după ce a stat cinci ore, circumferința taliei lucrătorilor a crescut cu 2 cm și pentru fiecare oră suplimentară de ședere pe zi, riscul de boli de inimă a crescut cu 0,2%.

Circumferința taliei este un indicator comun al obezității, împreună cu o măsurare a indicelui de masă corporală (IMC) al unei persoane.

Dacă măsurătorile taliei depășesc 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei, acestea sunt expuse riscului de probleme de sănătate.

În timp ce măsurătorile peste 102 cm pentru bărbați și 88 cm pentru femei înseamnă că există un risc ridicat de complicații de sănătate.

Pe lângă munca sedentară, există și alți factori care provoacă obezitate, precum reducerea activităților fizice, adică lipsa exercițiului.

Abordarea obezității la locul de muncă

OMS recomandă 150 de minute de activitate fizică intensă aerobă moderată pe săptămână, se așteaptă ca acest lucru să reducă riscul de probleme cardiace cu aproximativ 30%, riscul de diabet cu 27% și riscul de cancer de sân și de colon cu 21% 25%.

De asemenea, este evidențiat rolul exercițiului fizic în tratarea problemelor de sănătate mintală prin reducerea stresului, anxietății și depresiei. În plus, se crede că întârzie efectele bolii Alzheimer și ale altor forme de demență.

Inițiativele de combatere a obezității la locul de muncă includ apartenența la sala de sport subvenționată de companie. Cu toate acestea, schimbarea reală și durabilă trebuie introdusă prin cultura muncii.

Sănătatea și bunăstarea ar trebui integrate în întreprinderi, inclusiv măsuri precum oferirea de opțiuni alimentare sănătoase și promovarea modalităților de mișcare și întindere în timpul zilei de lucru, de exemplu, prin poziționarea strategică a imprimantelor și containerelor departe de birouri.

O comunicare bună este, de asemenea, importantă, deoarece comunicarea regulată care abordează obezitatea, precum și educarea personalului în ceea ce privește sănătatea și fitnessul, vor ajuta la susținerea și încurajarea exercițiilor fizice.

Pași simpli care pot ajuta la reducerea obezității la locul de muncă

Iată câțiva pași simpli pe care i-ați putea face pentru a reduce obezitatea la locul de muncă:

  • Încurajați-vă personalul să-și ia micul dejun departe de birou, să găsească un alt loc unde să-și ia mâncarea, ceea ce îi va face să se plimbe puțin.
  • Implementați scheme de aderare la sala de gimnastică ieftină și susțineți cursurile de exerciții prin inițiative precum aranjamente de lucru flexibile.
  • Comunicați subiectele de sănătate și wellness personalului. Aceasta include asigurarea faptului că angajații sunt conștienți de beneficiile oferite în materie de sănătate și educarea lor despre cum să rămână în formă, precum și furnizarea de informații despre o viață sănătoasă.
  • Stabiliți un mediu de lucru mai sănătos. Puteți face acest lucru în mai multe moduri, incluzând leadershipul prin exemplu și susținerea provocărilor caritabile, îmbunătățirea fitnessului personalului dvs. și promovarea muncii în echipă.
  • Integrează provocările de slăbire, sunt o modalitate bună de a le menține motivate. Efectuarea de recenzii săptămânale, cu recunoștințe pentru munca bună, poate ajuta la incitarea personalului.

Nu ajunge să plătești un preț mare. Există multe modalități prin care companiile pot aborda obezitatea personalului.

Beneficiile acestui lucru includ absențe reduse pentru boli legate de greutate, cum ar fi probleme musculo-scheletice, boli cronice, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, diferite tipuri de cancer și probleme psihologice, cum ar fi depresia și anxietatea.

Toate aceste probleme pot afecta productivitatea echipei de lucru. Faptul este că companiile care nu recunosc modul în care obezitatea poate afecta economia organizației lor ar putea avea consecințe economice.

Gympass Corporate este un avantaj corporativ în care angajații au acces la mii de săli de sport plătind un singur membru. Aflați cum acest program care invită activitatea fizică poate ajuta la îmbunătățirea condițiilor companiei dvs.