este

Cada cu hidromasaj este un moment de relaxare, nu de igienă.

Actualizat: 28 octombrie 2019

Japonia este o țară cu multe tradiții antice, unele dintre cele mai izbitoare pentru ochii occidentali sunt cele la care se referă ritualuri de baie iar printre ele cadă, asta nu caută să curețe corpul, ci mai degrabă mintea, deși se pare că egiptenii au fost primii, acum 5.000 de ani, care au testat beneficiile acestui tip de baie. Oricum ar fi, este o invitație să uităm de problemele de zi cu zi și să ne deconectăm de obligații.

Inițial căzi de baie ofuro erau realizate din cedru de înaltă calitate care, amestecate cu apă fierbinte, degajau o serie de arome relaxante. Modelele lor sunt destul de simple, dreptunghiulare și mai înalte decât căzile occidentale - de aproximativ 60 de centimetri - și care sunt acoperite cu un capac pentru a păstra căldura între utilizarea unei persoane și a alteia.

În prezent, acestea sunt, de asemenea, construite cu materiale precum porțelanul sau alte materiale sintetice, deoarece cu tehnologia este posibilă menținerea temperaturii apei mai ușor, dar necesită utilizarea sărurilor sau uleiurilor pentru a obține arome similare celor obținute cu cedru. Cine îndrăznește să aibă o cadă cu hidromasaj acasă va putea găsi cele mai simple modele, pentru maximum două persoane, de la 2.500 de euro.

Cum este ritualul băii cu hidromasaj

Începutul ritualului de a efectua cada cu hidromasaj în cel mai potrivit mod este explicat de Paco Hernansanz, șeful casei rurale Bigotes din Arlanzón (Burgos), unde vă puteți bucura de cada cu hidromasaj japoneza, care afirmă că „modalitatea tradițională este de a face o baie în prealabil pentru a curăța bine corpul și a evita astfel murdărirea apei din cada fierbinte”.

În mod tradițional, japonezii efectuează acest lucru toaleta anterioară pe un scaun mic și clătiți cu apă în găleți. A face duș în prealabil se bazează pe faptul că cada cu hidromasaj este un moment de relaxare, nu de igienă. În plus, împărtășirea aceleiași ape cu membrii diferiți ai familiei necesită ca aceasta să nu fie pătată astfel încât să poată fi folosită de alții.

Când intră în cada cu hidromasaj, Paco Hernansanz recomandă ca „apa să fie la 40˚C, și nu ar trebui să stați mai mult în interior 15-20 minute".

Timpul obișnuit pentru a efectua cada cu hidromasaj este Înainte sa mergi la culcare. Cu toate acestea, în orice moment puteți practica, deoarece nu există nicio restricție pentru aceasta. Faptul că se face în mod tradițional târziu în zi se datorează stat relaxare pe care o cauzează, ceea ce îl ajută pe practicant să adoarmă mai repede și să doarmă mai liniștit și mai profund.

Când practicați ofuro, este recomandabil să urmați câteva sfaturi astfel încât experiența să fie mai profitabilă și mai sănătoasă. Primul lucru care trebuie să fie clar este că nu este convenabil să prelungiți șederea în cadă mai mult decât este indicat, chiar dacă utilizatorul este bine; De asemenea, plecați devreme dacă aveți slăbiciune pentru a evita leșinul. Paco Hernansanz ne oferă un alt indiciu că este esențial să urmăm pentru sănătate: " hidrat corect pentru a evita deshidratarea ".