fostul

Mulți oameni susțin că trecutul partenerului lor nu contează pentru ei, până când nu descoperă că este în contact cu fostul său. În aceste cazuri, pot apărea tot felul de preocupări, gânduri și emoții negative.

Chiar dacă poate provoca disconfort, este necesar să încercați să păstrați calmul și, pe cât posibil, să vorbiți în pat cu partenerul. Vorbind despre această problemă într-un mod respectuos și onest, este posibil să puteți găsi împreună o soluție și să mergeți mai departe.

Sfaturi pentru a lua măsuri dacă partenerul dvs. este în contact cu fostul său

1. Sinceritate, fără vina

Când vorbiți despre subiect, este important ca amândoi să fiți sinceri cu sentimentele și gândurile voastre, dar întotdeauna cu respect. Reproșuri, critici și grosolănie nu vor ajuta la rezolvarea nimic.

Se poate afirma deschis că faptul că contactul cu fostul partener provoacă disconfort, dar nu este convenabil să faceți acest lucru din reproș.

Prin dialog este posibil să expunem îngrijorări, să rezolvăm îndoielile și chiar să ne punem de acord asupra limitelor, astfel încât această legătură să nu dăuneze nimănui din nou.

Mai mult, Rețineți că nu toți foștii parteneri au intenții proaste. De multe ori vor doar să mențină o relație cordială sau o bună prietenie.

2. Nu fi obsedat

Nu este recomandat să acționezi ca detectivi și obsedat de ideea de a verifica rețelele sociale, telefonul sau e-mailurile cuplului pentru a căuta posibile semne de infidelitate. Acest lucru, în loc să rezolve problemele, face ca problema să fie mai mare.

Când oamenii se simt urmăriți, persecutați și controlați de partenerul lor, într-un fel sau altul, este posibil să se distanțeze de ei. De asemenea, aceștia își pot pierde încrederea și le este greu să se simtă confortabil.

Categoric, rețineți că nu este sănătos să invadați intimitatea celuilalt. Cel mai potrivit lucru este să cauți dialogul.

3. Evitați comparațiile

Comparațiile sunt urâtoare și nu adaugă nimic bun, cu atât mai puțin într-o discuție. Amintiți-vă că fiecare relație a avut momentul și, prin urmare, propriile circumstanțe. Astfel, relația pe care o avem astăzi nu poate fi niciodată aceeași cu cea care a fost trăită în trecut.

Nu merită să investești timp în a compara o situație cu alta, caracteristicile unei persoane cu alta, pentru că până la urmă nu ajută să construiești nimic.

4. Amintiți-vă binele și tot ce vă unește

Faptul că cuplul este în contact cu fostul lor Nu înseamnă că nu îți prețuiești relația actuală sau că vrei să revii la chestiunea cu cealaltă persoană. De multe ori, este o simplă prietenie sau chiar un simplu contact cordial.

Dacă acest punct a fost deja clarificat, atunci ceea ce rămâne este să nu mai acordăm atenție și să lucrăm la securitate. Pentru aceasta, poate fi pozitiv amintiți-vă toate lucrurile bune despre relație, ceea ce vă unește și chiar motivele pentru care v-ați îndrăgostit.

Dacă-l ascunde?

Când cuplul este în contact cu fostul său în secret, este necesar să procedăm cu prudență și să încercăm să vorbim calm despre asta. În unele cazuri, este probabil ca cuplul să fi preferat să nu comenteze relația cu fostul lor pentru a evita gelozia și argumentele.

Nu trebuie să existe întotdeauna o infidelitate de fond. Cu toate acestea, dacă există una, trebuie să vorbiți, să invitați persoana să fie sinceră și să găsească cea mai bună soluție pentru toată lumea.

Nu fi prea rapid pentru a trage concluzii

Dacă partenerul dvs. este în contact cu fostul său, Cel mai bun lucru este că încercați să vorbiți sincer despre asta și că, între timp, nu vă grăbiți să trageți concluzii. De asemenea, nu este recomandat să cazi în reproșuri constante, deoarece acest lucru poate duce la distanță. Amintiți-vă, nu toți foștii au intenții rele și nici nu trebuie neapărat să existe o infidelitate în spate.

Dacă amândoi vă străduiți să mențineți o relație în care dialogul să poată avea loc într-un mod sănătos, va fi mult mai ușor să depășiți dificultățile și să mergeți mai departe. Pentru aceasta, puteți apela la ajutorul unui psiholog de cuplu.