Bună ziua tuturor, luni 20 iunie am desfășurat o activitate cu elevii din primul an de ESO, în cadrul proiectului SCORe, pentru care am avut nevoie de computere și conexiune la internet.

alimentare

Le-am propus să caute informații despre compoziția nutrițională a unui anumit aliment și să elaboreze cu el o serie de indicii, care să le permită altora să ghicească ce mâncare este. Până acum și-au scris deja piesele. Rămâne să le transformi în format digital și să faci cărți care pot fi tipărite cu ele, pentru a crea jocul „URMĂREȘTE PISA”. Obiectivul principal este acela de a lega alimentele cu substanțele nutritive pe care le contribuie la dietă și de a reflecta asupra diferenței dintre a mânca, care este un fapt conștient care poate fi planificat și hrănitor, care este un fapt inconștient, reglementat de metabolismul nostru. Acum, dacă selectăm în mod corespunzător alimentele din dieta noastră, vom furniza corpului nostru nutrienții de care are nevoie în cantități corecte în funcție de vârsta noastră, de nivelul de activitate fizică etc.

De aceea, este atât de important să știm unde pot fi găsite informații fiabile cu privire la compoziția nutrițională a diferitelor alimente consumate în mod obișnuit și că aceste informații sunt afișate într-un mod atractiv pentru tineri. Am ales această piață virtuală a Fundației Spaniole pentru Nutriție, iată linkul, PIAȚĂ SĂNĂTOSĂ .

În cursul zilei de școală de luni, au fost oferite și discuții elevilor centrului despre alimentația sănătoasă de către un nutriționist, activitate organizată de Asociația mamelor și părinților elevilor. Așadar, a fost o zi întreagă în ceea ce privește sănătatea și consumul, care sperăm că va fi încă un mic pas pentru a ne îmbunătăți treptat obiceiurile zilnice.