Găsiți mult mai multe informații concepute pentru dvs.

Urmariți-ne pe Facebook!

sarcina

A avea un copil este una dintre cele mai minunate experiențe pe care o poate experimenta o femeie. Este un fapt care își schimbă complet viața și, de asemenea, corpul, schimbări pentru care nu sunt neapărat pregătiți. Într-o lume în care figura și aspectul fizic exercită o influență enormă asupra stimei de sine a oamenilor și celebritățile părăsesc spitalul purtând o figură statuară, este mai mult decât normal ca mamele să se simtă oarecum conștiente de aspectul lor după ce au avut un copil.

Indiferent de ceea ce stabilesc standardele de la Hollywood, recuperarea siluetei dvs. necesită timp și, ca în orice situație în care este necesară pierderea în greutate, acest lucru trebuie realizat într-un mod sănătos și treptat. Amintiți-vă că acum sunteți mamă, ceea ce faceți sau nu cu corpul dvs. în ceea ce privește hrana și exercițiile fizice poate avea un impact negativ sau pozitiv asupra copilului dumneavoastră.