În 2012, Robert Foster a cântărit 148 kg și, atât cât a jucat rolul de „om gras și fericit” toată viața, a fost supărat pentru că nu a fost mai slab și că nu a putut performa fizic. Soția sa, Jessica, cântărea 130 kg și a fost nenorocită să fie ignorată, mai ales după ce un membru al familiei a spus că „nu mai este cineva la care să se uite”.

unui

Într-o noapte din martie 2012 au decis să facă o schimbare. Jessica a început să ia cursuri de Zumba și să meargă cu bicicleta staționară. La rândul său, Robert a decis să joace tenis și să nu mai mănânce un al doilea fel de mâncare în timpul meselor. Vara, au adăugat activități care nu aveau senzația de a face mișcare, precum mersul pe jos și înotul recreativ. Amândoi erau încântați și căutau alte lucruri de făcut.

Amândoi au alergat o cursă de 5K în decembrie. Robert a fost forțat să parcurgă o mare parte din drum, dar a fost inspirat de atitudinea oamenilor. „Atmosfera, intensitatea și sentimentul de împlinire m-au făcut dependență”, a spus el. A continuat să participe la curse și în 2014, cu o greutate de 72 kg mai mică, a finalizat primul său maraton.

În ceea ce privește mâncarea, au folosit o aplicație de numărare a caloriilor și au mâncat multe legume și numai alimente naturale. "Filozofia noastră cu mâncarea a fost să adăugăm lucruri bune. Așa că am vrut din ce în ce mai puține gunoi", a explicat Robert. Au adoptat în cele din urmă o dietă vegană.

Acum amândoi cântăresc doar 75 kg, așa că au slăbit 127 kg între ei doi. "Mă iubesc pe mine. Îmi place ceea ce văd în oglindă. Știu că mai este de lucru, dar sunt cu totul altă persoană decât eram înainte", a spus Jessica.