Dacă îți lipsește vitalitatea, te simți obosit și vrei să elimini toxinele, acesta este momentul tău. Alătură-te școlii Cuerpomente și descoperă planul de detoxifiere de 7 zile. Vă veți recăpăta echilibrul și vă veți simți mai bine.

Actualizat 29 mai 2020 11:55 AM

zile

Corpul tau Este înțelept și, zi de zi, are grijă să elimine toxinele pe care corpul tău le generează sau le absoarbe și care te-ar putea dăuna. Dar aproape tot ce te înconjoară, de la aerul pe care îl respiri și apa pe care o bei până la alimentele pe care le consumi sau produsele cosmetice pe care le aplici pe piele, pot fi o modalitate prin care substanțele toxice intră în corpul tău.

Îți lipsește energia sau te poți descuraja? Observați un corp umflat sau umflat? Este posibil ca corpul dvs. să se confrunte deja cu o suprasarcină. În cursul „Planul de detoxifiere în 7 zile” organizat de Body Mind School, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a elimina toxinele într-un mod bine planificat, sănătos și sigur. Gata?

8 shake-uri de detoxifiere pentru purificare și slăbire

Planul perfect de detoxifiere pentru a scăpa corpul de toxine și a vă simți mai bine

Înainte de sosirea acelui timp - sau dacă a sosit deja și doriți să faceți ceva - puteți încerca postul intermitent cu sucuri de detoxifiere și piureuri verzi, infuzii purificatoare și supe de restaurare care pot fi un moment de cotitură.

În cursul „Planificați detoxifierea în 7 zile” a Școlii Cuerpomente Veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a elimina toxinele într-un mod bine planificat, sănătos și sigur. Nu te panica: nu este vorba de foame sau supunerea corpului dumneavoastră la stres inutil.

Este posibil să fi încercat înainte o dietă de curățare sau un plan de post și nu a funcționat pentru dvs. Sau poate că nu ați trecut primele zile ... Nu trebuie să se mai întâmple! În Scoala Bodymind, cel mai important lucru este să te ajute să duci o viață mai sănătoasă și mai conștientă. Prin urmare, acest plan este conceput astfel încât să nu trebuie să suferiți, astfel încât să vă puteți face planul de detoxifiere corect, ușor și respectuos cu corpul dumneavoastră.

16/8 diete intermitente de post pentru a rămâne subțire și sănătos

Planul de detoxifiere de 7 zile Eva Roca, expert în nutriție vitalistă și antrenor de sănătate, este un răgaz pentru corpul tău. Vei înțelege ce te hrănește cu adevărat, ce alimente și cum să mănânci te ajută să fii bine și să te simți energic, cu dispoziții bune și cu capul senin.

Pe parcursul unei săptămâni, veți elimina substanțele toxice care vă reduc vitalitatea, dar veți învăța, de asemenea, să vă simțiți mai bine în corpul vostru, să vă reconectați cu el și cu voi înșivă.

Descoperiți aici beneficiile acestui curs

  • Te vei simți mai energic și vei recâștiga dorința de a face tot ce îți propui.
  • Vei recâștiga echilibrul corpului tău, ce vă va ajuta să vă mențineți o sănătate bună.
  • Veți curăța în interior și asta se va arăta în exterior, în aspectul pielii tale.
  • Vei învăța rețete foarte sănătoase cu alimente „vii” care te hrănesc și, în același timp, îți ajută corpul să se purifice, astfel încât să le poți încorpora în ziua ta și să continui să ai grijă de tine odată ce ai terminat detoxifierea.
  • Te vei simți mai conectat cu corpul tău și veți conștientiza importanța de a nu satura corpul. Asta te va ajuta să te bucuri după o viață mai sănătoasă.

Școala Cuerpomente își deschide porțile: bine ai venit!

Cum funcționează acest curs?

Eva Roca te va ghida pas cu pas astfel încât detoxifierea să fie cât mai ușoară și să ai grijă de tine devine un obicei sănătos în viața ta. Pentru a face acest lucru, conținutul cursului a fost împărțit în cinci module:

  • Modulul 1: Ce este o detoxifiere și de ce o faci? Vei afla ce înseamnă detoxifiere, ce sunt toxinele și efectele acestora asupra organismului, obiceiurile sănătoase care te ajută să le eviți și beneficiile unei diete de detoxifiere de două ori pe an.
  • Modulul 2: Cum se detoxifică. Vei cunoaște cele 10 reguli de bază ale oricărui plan bun de detoxifiere, cheile pentru a-l înfrunta într-un mod pozitiv și cum să-ți ajuți corpul să se curețe și mai mult în zilele de detoxifiere.
  • Modulul 3: Rețete detaliate pentru cele 7 zile. Veți ști ce smoothie-uri să consumați, în ce momente ale zilei și cum să o faceți pe baza experienței dvs. anterioare cu posturile de curățare, cu rețete pentru diferite perioade ale anului.
  • Modulul 4: Ce se va întâmpla cu tine pe parcursul celor 7 zile. Vă vom spune simptomele fizice și mentale pe care le veți experimenta în timpul detoxifierii și cum să le depășiți cu remedii simple și eficiente.
  • Modulul 5: Post-detoxifiere. Veți avea un plan detaliat pentru a ieși din Planul de detoxifiere, cu programe, mese și sfaturi practice.

Cel mai bun dintre toate este că, pe lângă cele descărcabile cu toate rețetele, cursul este însoțit de două descărcabile pentru a completa săptămâna dvs. de detoxifiere Plan:

  • Descărcabil 1: Exerciții de detoxifiere. Un program de exerciții blând, care durează doar 20 de minute, care vă ajută organele să elimine toxinele și să funcționeze optim.
  • Descărcabil 2: Infuzii și plante de dezintoxicare. Cele mai bune plante și infuzii purificatoare care, pe lângă faptul că vă ajută corpul să se purifice, vă vor mângâia și vă vor oferi un moment de relaxare și bunăstare în fiecare zi.

Ce trebuie să fac pentru a aplica?

Veți putea accesa conținutul cursului la momentul zilei care vi se potrivește cel mai bine. A fi Instruire online, îl poți combina perfect cu ziua ta. Veți avea un e-mail privat pentru a face întrebări și sugestii. Prin intermediul unui videoclip săptămânal, profesorul dvs. va răspunde la toate îndoielile primite.

Aici veți găsi informații mai detaliate despre curs și despre cum să vă abonați. În plus, puteți descărca gratuit o selecție de sucuri purificatoare.