22:24 ET (03:24 GMT) 17 octombrie 2019

între

Mai multă sănătate

Nu ignora acest titlu: pandemia se înrăutățește, ceea ce se întâmplă în continuare depinde de tine

Oamenii imuni la covid-19 ar putea fi emițătoare, spune studiul

Care este cel mai bun moment pentru a fi testat și pentru a detecta dacă aveți covid-19?

Note conexe

Ajutorul postului intermitent

Care este cel mai important factor de slăbire?

Ar trebui să evitați deserturile dacă doriți să slăbiți?

(CNN) - Excesul de greutate este legat de multe probleme de sănătate, iar pierderea de câteva kilograme este adesea prezentată ca fiind cea mai bună modalitate de a le evita, indiferent de vârsta ta.

Dar nu este atât de simplu, potrivit unui studiu publicat miercuri în BMJ, care examinează legătura dintre modificările greutății corporale și riscul de deces prematur.

Cercetătorii au descoperit că asocierea dintre creșterea în greutate și mortalitate slăbește pe măsură ce îmbătrânești și pierderea în greutate la vârsta mijlocie sau la vârsta adultă poate crește riscul de deces prematur, mai ales atunci când vine vorba de boli de inimă.

„Concluzia noastră este că este mai bine să prevenim creșterea în greutate la o vârstă mai timpurie pentru a reduce riscul de deces prematur mai târziu în viață”, a spus autorul studiului An Pan, profesor la Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică de la Tongji Medical College. Din Wuhan, China.

Studiul a constatat că persoanele care au rămas obeze, măsurate prin indicele de masă corporală (IMC), de-a lungul vieții lor adulte au avut cel mai mare risc de deces prematur. Creșterea în greutate de la mijlocul anilor 20 până la vârsta mijlocie a fost, de asemenea, asociată cu un risc crescut de mortalitate comparativ cu persoanele care și-au menținut greutatea normală pe tot parcursul vieții.

Cu toate acestea, pierderea în greutate la vârsta mijlocie și mai în vârstă „a fost semnificativ legată de un risc crescut de mortalitate”, a spus studiul.

Obezitatea este principala problemă de sănătate publică din Statele Unite și din întreaga lume. În SUA, 38% dintre femei și 36% dintre bărbați erau obezi clinic în 2016, conform datelor citate de studiu, comparativ cu 14% și, respectiv, 11% în 1975.

Pierderea în greutate neintenționată versus intenționată

În ceea ce el a descris ca o limitare a cercetării, Pan a spus că studiul nu include o analiză a motivului pierderii în greutate viitoare. Un factor care ar putea juca un rol a fost dacă pierderea în greutate a fost intenționată sau nu.

"Pierderea neintenționată în greutate ar putea fi un semn al unor afecțiuni subiacente, cum ar fi diabetul sau cancerul", a spus Pan. Un alt motiv, a spus el, ar putea fi faptul că pierderea în greutate a implicat pe cineva care era deja obez și, prin urmare, avea deja un risc crescut.

„Primul mesaj este să încerci să nu te îngrași când ești tânăr și, la bătrânețe, să te concentrezi pe menținerea unui stil de viață sănătos", a spus Pan. „Greutatea este un aspect secundar.".

Studiul a constatat că persoanele care au rămas supraponderale, dar nu obeze, de-a lungul vieții lor adulte au avut o asociere mică sau deloc cu un risc crescut de deces prematur.

Studiul a analizat 36 052 de persoane cu vârsta de 40 de ani și peste, pe baza datelor din Sondajul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției din SUA.

Greutățile participanților au fost măsurate ca parte a studiului și li s-a cerut să-și împartă greutatea cu 10 ani mai devreme și la 25 de ani.

Decesele din orice cauză, în special din cauza bolilor de inimă, au fost înregistrate pe o perioadă medie de 12 ani, timp în care s-au înregistrat 10500 decese.

Studiul nu a găsit nicio legătură semnificativă între diferitele modele de schimbare în greutate și decesele provocate de cancer.

Cercetările anterioare au legat un IMC ridicat la vârsta adultă cu un risc crescut de deces prematur, dar se știe mult mai puțin despre rolul schimbării greutății corporale în timp. Pan a spus că sunt necesare mai multe cercetări pentru a dezlega motivele legăturii dintre schimbările în greutatea corporală și mortalitate și consecințele pe termen lung ale pierderii în greutate asupra sănătății.