Acest fruct delicios ne încântă prin aroma și aroma sa delicate, dar ne oferă și proprietățile sale terapeutice, unele cunoscute de milenii, altele descoperite recent. Îmi împărtășesc mai multe informații despre utilizările mandarinei și diverse rețete.

Acest articol este continuarea unei prime tranșe despre beneficiile mandarinei, care poate fi văzută aici După cum veți vedea, mandarinul are atât de multe utilizări și proprietăți încât este necesară o numerotare lungă și detaliată pentru a le epuiza. Asta ne împărtășește cu generozitate Andres Sierra. Bucurați-vă.

splendide

Beneficiile mandarinei:

Consumul de mandarină decojită ne oferă virtuțile sucului și pulpei sale.

suc de mandarina deține proprietățile pe care le-am menționat în rata anterioară.

Pentru a reduce colesterolul: 1 pahar de suc de mandarină amestecat cu ½ măr roșu și 1 lingură chi sop. 1 pahar trebuie luat pe stomacul gol timp de 30 de zile sau mai mult.

Pentru probleme digestive: un pahar de suc de mandarină amestecat cu 1/2 măr, 1 felie de ananas și o bucată din coaja proaspătă a mandarinei. Se recomandă să luați 1 pahar de 2 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a combate constipația: Suc de mandarină cu sapot negru: pulpa sapotului negru este zdrobită în suc de mandarină și consumată câteva zile pe stomacul gol. Dacă nu găsim sapot negru, putem face următorul suc: un pahar de suc de mandarină amestecat cu 1 lingură. Supă de semințe de in (înmuiate în apă peste noapte) și 3 prune uscate înmuiate și fără sâmburi. Amestecați totul împreună, inclusiv apa de înmuiere. Luați acest suc de 1 sau 2 ori pe zi timp de 15 zile sau mai mult.

Pentru probleme renale: 1 pahar de suc de mandarină amestecat cu 5 crenguțe de pătrunjel și 1 felie de ananas. Bea 3 pahare pe zi.

Pentru gripă și catar: 1 pahar de suc de mandarină amestecat cu un băț de scorțișoară.

Fruct întreg: (se consumă pulpa, coaja și sămânța) este recomandat pentru a expulza metalele grele (plumb, cadmiu, mercur) datorită conținutului său ridicat de acid oxalic (pulpa), pectină și antioxidanți (coaja): puteți pune 2 mandarine întregi prin storcător, îndulciți sucul obținut cu miere și beți-l proaspăt elaborat, altfel capătă un gust foarte amar. Consumați acest suc pe stomacul gol 8 zile la rând.

Este cald, înțepător și amar (acționează asupra digestiei și plămânilor); este carminativ (combate gazele), oprește tusea, dizolvă flegma și întărește stomacul și funcțiile digestive și îmbunătățește utilizarea nutrienților. În plus, are un efect de reglare a energiei vitale. Dacă există tuse uscată, nu utilizați ceai de coajă de mandarină.

Pentru greață, eructații, vărsături și stomac deranjat cu pierderea poftei de mâncare Se recomandă ceai de coajă de mandarină cu rădăcină proaspătă de ghimbir și semințe de cardamom. Puneți 1 lingură. turtă de ghimbir ras și 1 linguriță. de ceai din semințe de cardamom. Se fierbe toate împreună timp de 5 minute în 1 litru de apă, apoi se adaugă coaja proaspătă de 3 mandarine, se acoperă, se oprește, se odihnesc acoperite 10 minute și se strecoară. Se poate lua îndulcit cu miere. Atunci când există inflamații abdominale cu durere în groapa stomacului și digestie slabă, aceasta poate fi combinată cu mentă și mușețel. Această combinație este utilă și pentru combaterea gazelor intestinale.

Potrivit lui Sintes Pross, un renumit medic naturist spaniol, acum decedat, mestecarea cojii de mandarină este excelentă pentru funcțiile digestive, deoarece stimulează nu numai pofta de mâncare, ci și secreția de salivă și sucuri gastrice.

Pentru gripa cauzată de un atac de răceală atmosferică Se recomandă ceaiul de coajă de mandarină combinat cu scorțișoară. Se fierb 10 min. 2 batoane de scorțișoară în 1 litru de apă. Apoi se adaugă coaja proaspătă a 3 mandarine și se acoperă oala, se oprește căldura, se lasă 10 min și se strecoară. Se bea cald, îndulcit cu miere în proporție de 3 sau 4 căni pe zi. Acest ceai expulzează frigul, combate flegma și durerile musculare și osoase cauzate de frig.

În cazurile de mastită Se recomandă un decoct de coajă de mandarină uscată și lemn dulce, care, potrivit cercetărilor clinice efectuate în China, dă rezultate bune în 70% din cazuri într-o perioadă de 2 până la 3 zile. Cu cât mastita a fost mai cronică, cu atât tratamentul a fost mai puțin eficient și, dacă era deja purulent, acest tratament era inutil.

Din cochilie obțineți ulei esențial de mandarină (vezi mai jos secțiunea despre aromoterapie) care este utilizată pentru probleme digestive și sistemul nervos. Toate aceste proprietăți pot fi profitate, deși atenuate, atunci când ingerăm ceai de coajă de mandarină.

Sămânța de mandarină

Este deosebit de amar și se consideră că tonifică energia rinichilor și decongestionează ficatul, pentru care este util pentru a trata impotența sexuală masculină și boli renale cronice. Se recomandă consumarea pe stomacul gol timp de 30 de zile 1 lingură. oala cu seminte de mandarina proaspat macinate amestecate cu miere.

Pentru hernia inghinală cu durere testiculară: Prăjiți semințe de mandarină și semințe de fenicul în părți egale. Măcinați-le într-un molcajete până devin pulbere. Ar trebui să ia între 3 și 10 gr. din acea pulbere cu un pahar de sake fierbinte (sau tequila) înainte de culcare.

Sunt recomandate în perfuzie pentru probleme cu sistemul nervos. Au pus 5 gr. de flori în 1 cană și se toarnă apă clocotită. Acoperiți, lăsați-l să se odihnească și îndulciți-l cu miere. Se consumă cu o cană pe zi pe stomacul gol sau noaptea timp de 15 zile. Apa distilată din flori constituie apa din floare de portocal.

-Ceai din frunze este digestiv și sedativ. În medicina tradițională chineză este considerat un bun demachiant hepatic.

MANDARIN ÎN AROMATERAPIE

Aromaterapia este o parte importantă a medicamentelor pe bază de plante și constă în utilizarea uleiurilor esențiale. Uleiul esențial de mandarină se obține din coajă fără partea albă. Este un fluid de culoare portocalie, are o aromă citrică bine marcată, cu un parfum dulce și fructat.

Utilizări ale uleiului esențial de mandarină:

În masajele corporale: îmbunătățește circulația sângelui și dă o aromă moale foarte plăcută.

Stimulent digestiv: recomandat pentru tratarea tulburărilor digestive la copii și adulți, activează digestia și îmbunătățește funcția hepatică.

Calmează sistemul nervos. Ajută la combaterea stresului. Promovează claritatea gândirii și stimulează creativitatea. Poate fi folosit în masaj de-a lungul coloanei vertebrale.

Alte utilizări: este utilizat pe scară largă în parfumerie și ca aromă în cofetărie.

Cum se utilizează uleiul esențial de mandarină:

-Adăugând câteva picături într-o cadă se obține un efect revitalizant, se combate insomnia și tensiunea nervoasă.

- Poate fi folosit pentru masaj.

Precauții privind uleiul esențial de mandarină:

- Ca și alte uleiuri citrice, poate provoca pigmentare dacă este utilizat pe piele înainte de a fi expus la razele UV sau la soare.

- Utilizarea ingerată a ulei de mandarină dacă nu este prescris de un terapeut sau medic expert.

- Nu utilizați uleiuri esențiale în primele 3 luni de sarcină și nu lăsați la îndemâna copiilor

- Este foarte concentrat, nu se utilizează nediluat pe piele. Poate fi iritant pentru pielea sensibilă

- A nu se utiliza în caz de alergie la oricare dintre componentele sale. Verificați reacția înainte de utilizare.

- A se păstra departe de căldură și lumina soarelui.

Informațiile conținute în acest articol au doar scop informativ și nu înlocuiesc sau intenționează să înlocuiască prescripția, diagnosticul și/sau tratamentul medical. Dacă aveți vreo boală, consultați un medic.

Andrés Sierra este licențiat în etnologie. În 1983, datorită propriilor sale nevoi de îngrijire a sănătății, a abordat medicamentele alternative. De atunci s-a dedicat studiului, practicării și predării Medicinii Naturale, cu accent deosebit pe utilizarea curativă a alimentelor. A participat la numeroase programe radio și a predat mai multe cursuri și diplome pe această temă. În prezent, este director adjunct academic al licenței în medicamente alternative și complementare, predat la Școala de studii superioare în medicamente alternative și complementare MASHACH din orașul Puebla și dirijează Centrul naturist „Naturalmar” din același oraș.