protejați-vă

Matrițele sunt ciuperci care cresc în locuri umede, inclusiv băi sau suprafețe în care apare condensul. Aceste mici organisme sunt răspândite și reproduse de spori, care pot fi dăunători sănătății oamenilor, provocând, de exemplu, astm, alergii, insuficiență respiratorie sau rinită. Fundația Europeană a Lungului a dedicat o fișă de informații despre cum să vă protejați de mucegai.

Protejați-vă plămânii împotriva mucegaiului și umezelii

Care este impactul mucegaiului și umezelii asupra sănătății plămânilor? și ce se poate face pentru a-i proteja?

Răspunsul la aceste întrebări este scopul unui document de informare publicat de European Lung Foundation, care explică ce este mucegaiul și de ce ar trebui să îl evităm.

Ce este mucegaiul?

Matrițele sunt ciuperci care cresc în zone umede, fie în interior, fie în exterior. Funcția sa în aer liber este de a participa la descompunerea materiei organice, cum ar fi plantele moarte sau animalele.

Cu toate acestea, prezența sa în interior este problematică, deoarece sporii pe care îi eliberează în aer pentru a se răspândi sunt responsabili pentru posibile probleme de sănătate atunci când sunt inhalați.

Pe lângă oxigen și substanțe nutritive, mucegaiul are nevoie de umiditate pentru a crește și prezența sa în interior este asociată cu o problemă de umiditate acumulată, care poate fi cauzată de scurgeri de apă, condens, intrarea umezelii din exterior etc. Majoritatea matrițelor trebuie să fie în materiale adecvate și să fie umede 24-48 de ore pentru a crește. Clădirile cu umiditate excesivă, ventilație slabă și/sau lipsă de lumină solară sunt candidați buni pentru formarea lor.

Când vedem mucegaiul cu ochiul liber, ne aflăm în fața unei colonii de mucegai, care este considerată un singur organism. Corpul principal al coloniei este alcătuit dintr-o rețea de filamente multicelulare interdependente, numite hife.

Când condițiile de mediu sunt corecte, mucegaiul creează spori la capetele hifelor, care vor fi eliberate în aer și răspândite pentru a crea noi colonii. Sporii de mucegai plutesc constant prin aer și este practic imposibil să-i scoți complet din interiorul clădirilor, unde pot rămâne fără să germineze ani de zile.

Mucegaiul afectează sănătatea plămânilor?

Studiile au raportat ocuparea clădirilor cu umiditatea și prezența mucegaiului, cu probleme de sănătate la ocupanții acestora. Unele persoane sunt sensibile la mucegaiuri, care pot provoca simptome precum nasul înfundat sau iritarea ochilor, în timp ce altele pot dezvolta alergii severe cu reacții mai severe.

Alte probleme includ:

  • Astmul: atacuri de astm pentru persoanele care au deja afecțiunea și posibil debutul astmului la persoanele care nu au.
  • Tuse și respirație șuierătoare
  • Constipație recurentă
  • Infecții toracice, care sunt cauzate de respirația particulelor mici de mucegai. De exemplu, respirația unui tip de mucegai numit Aspergillus poate provoca o infecție numită aspergiloză.
  • Respiratie dificila
  • Rinita - inflamație a mucoasei nasului, cauzând strănut și un nas curgător sau înfundat.
  • Pneumonită de hipersensibilitate: țesutul plămânilor are o reacție alergică la o substanță respirată și se inflamează. Este posibil, dar destul de neobișnuit, să apară din cauza unui mediu interior umed.
  • Acarienii din praful de casă prosperă și în medii calde și umede și pot provoca reacții alergice (de exemplu, simptome de astm, eczeme și rinită)

Persoanele cu boli pulmonare, sugarii și copiii, persoanele în vârstă și cei cu sistem imunitar mai slab prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire din medii umede și mucegăite.

Cum ne putem proteja?

Nu este clar ce anume, din cauza umezelii și mucegaiului, cauzează probleme de sănătate pulmonară, dar există măsuri care pot fi luate pentru a reduce simptomele și a proteja plămânii.

Primul lucru va fi eliminarea cauzei problemei: umiditatea.

Asigurați-vă că nu există scurgeri de apă care să cauzeze probleme de umiditate și, dacă există, reparați-le. Încălzirea și ventilația sunt, de asemenea, foarte importante; Asigurați-vă că clădirea este bine ventilată, fie prin deschiderea regulată a ferestrelor, fie prin utilizarea unui sistem de ventilație artificială. Când faceți duș, baie sau gătit, deschideți o fereastră, utilizați un ventilator de evacuare și închideți ușa băii sau a bucătăriei.

Utilizarea unui dezumidificator poate ajuta, de asemenea, la reducerea cantității de vapori de apă din aer. De asemenea, ar trebui să evitați uscarea hainelor agățându-le în interior, deoarece acest lucru adaugă umiditate aerului. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți un uscător sau să atârnați hainele pentru a se usca în aer liber. Dar, dacă uscarea hainelor în interior este singura opțiune, se recomandă utilizarea unui dezumidificator în cameră.

Pentru a evita umiditatea, este important să mențineți clădirea la o temperatură adecvată. OMS recomandă între 16-20 ° C în dormitoare și între 19-22 ° C în restul casei. Și, atunci când nu suntem acasă, se recomandă menținerea temperaturii peste 15 ° C.

Odată ce problema de umiditate a fost remediată, este timpul să curățați matrița.

Toate obiectele sau suprafețele afectate trebuie dezinfectate sau, de preferință, înlocuite. Rețineți că țesăturile din apropierea sursei de mucegai, precum perdele, îmbrăcăminte, covoare sau saltele, ar putea fi contaminate.

Prin curățarea matriței cu produse adecvate, sporii vor fi eliberați în aer. Prin urmare, trebuie să ne protejăm să nu le inhalăm și vom sigila și camera afectată pentru a preveni răspândirea sporilor în alte camere.

În timp ce scoatem matrița, vom avea ferestrele deschise și le vom menține așa pentru o vreme după terminare. Odată ce am eliminat coloniile de mucegai vizibile, trebuie să curățăm și toate suprafețele camerei pentru a îndepărta bine sporii.