Stresul și anxietatea provoacă multe dezaliniere în menstruație

Există chiar „fire”, conversații, pe Twitter, în care femeile împărtășesc informații despre dezechilibrele pe care le au menstruațiile lor în timpul acestei închideri din cauza pandemiei. „Perioada mea a scăzut de patru ori în această lună, dar am un prieten care mă întrece pentru că, pur și simplu, a avut-o tot timpul”, spune o femeie. Se întâmplă și opusul: «O lună de închidere singură și menstruația mea nu scade. Aveți grijă, vă aduc noul profet ”, pentru că acest lucru face și glume, care ajută să faceți față îngrijorărilor. «Suntem mai mulți; Nu mai sunt un ceas. Ciclul nostru de viață s-a schimbat ». «Am avut o perioadă într-o zi. Și a plecat. De obicei durează trei sau patru ». „Am întârziat opt ​​zile și am prieteni similari. Închiderea face ravagii ”, se gândește unul. Asta e corect.

astăzi

Acum, că evităm să mergem la orice tip de consultație medicală pentru a evita contagia, cu excepția cazului în care lucrul este grav, multe femei care se confruntă cu aceste modificări în regulile lor le păstrează pentru ele sau le comentează cu mediul lor, rămânând cu îndoiala dacă ar trebui să-i spună ginecologului lor, în caz că ar putea fi important sau, dimpotrivă, un dezechilibru temporar: «Într-o situație atât de complexă - răspunde Ezequiel Pérez Campos, șeful Serviciului de ginecologie și obstetrică al Spitalului General asociat Universitario de Requena (Valencia ) -, femeile își asumă aceste schimbări drept „probleme minore” și nu merg la centrele de sănătate, centrul SARS-Cov2, care, desigur, îngrozește populația. Deci nu am avut anchete pentru această cauză. Presupun că femeile îi vor consulta atunci când situația se relaxează. De aceea, este important să folosiți acest spațiu pe care îl folosim aici pentru a vă oferi liniște sufletească ».

- Întârzieri, avansuri, absențe, reguli care nu se termină niciodată, sângerări foarte abundente sau, dimpotrivă, prea puține. Închiderea poate afecta menstruația și cum?

- În situații de stres, recluziune, anxietate și schimbări bruște ale modului de viață normal și de rutină, modificările au fost descrise în modelul menstruației la multe femei, până la o treime dintre ele. Cu atât mai mult în situații extreme: femeile din lagărele de concentrare naziste au avut 90% amenoree sau nu au menstruație. În ceea ce privește cea mai abundentă sângerare, aceasta are legătură cu disfuncția ciclului ovarian, care poate fi tradusă în diferite forme clinice.

- Acest stres pe care îl trăim poate afecta și încercările noastre de a rămâne însărcinată?

- Fertilitatea, în cazurile pe care le-am descris, ar putea fi modificată, dar nu în mod constant. Ovulația poate fi mai puțin previzibilă, dar poate să apară în continuare. Ceea ce trebuie luat în considerare atât la femeile care caută sarcină, cât și la cele care doresc să o evite; metodele contraceptive nu trebuie întrerupte dacă femeia nu dorește o sarcină. Chiar și în cazuri extreme de izolare, ciclul normal și fertilitatea au revenit la normal de îndată ce această situație sa încheiat.

- Dacă are legătură cu stresul și anxietatea, este posibil să faci ceva în legătură cu asta?

- Stresul, modificarea obiceiurilor, anxietatea. Acestea influențează hipotalamusul cerebral, responsabil pentru secreția de hormoni care vor stimula în cele din urmă acțiunea ovarelor. De asemenea, poate provoca secreția crescută a unui hormon numit prolactină, legat de alăptare, care provoacă modificări ale ciclului menstrual. Toate măsurile de normalizare a obiceiurilor, chiar și în condiții de detenție, care vizează reducerea anxietății, pot îmbunătăți aceste modificări. Dar adevărul este că acest lucru nu este ușor până la recuperarea vieții normale.

- Există vreo altă situație asemănătoare cu această documentată, poate nu îngrădirea din cauza unei pandemii, ci din alte motive și inclusiv a stresului, care s-a reflectat în dezechilibre în regulă sau în dificultatea de a concepe?

- Există studii despre femeile încarcerate, despre femeile aflate în perioade de război și despre femeile din lagărele de concentrare. Rezultatele, referitoare la modificarea tiparului menstrual obișnuit, au apărut în toate aceste circumstanțe. Modificarea reglării ciclului ovarian se poate traduce și în modificări ale fertilității, cu nuanțele menționate anterior.

De „nebuni”, destul de puțin

Aplicația pentru sănătate menstruală Clue a analizat anul trecut ciclurile menstruale ale celor 7,5 milioane de utilizatori, fără a găsi nicio corelație între fazele lunare și ciclul feminin și data de începere a acestora, care scade aleator pe tot parcursul lunii. Tradiția a legat întotdeauna perioada de fazele Lunii, deoarece acestea sunt finalizate pe parcursul a 28 de zile, ceea ce coincide și cu zilele în care se presupune că va dura ciclul menstrual, în conformitate cu ceea ce am învățat. Dar este doar o coincidență, deoarece cele 28 de zile sunt o referință, durata care se repetă cel mai adesea, dar orice perioadă cuprinsă între trei și cinci săptămâni este obișnuită, potrivit Societății Spaniole pentru Contracepție. Un alt studiu din 2004 publicat de revista științifică „Contraception” a analizat regulile a 130 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani peste 30 de săptămâni pentru a descoperi că perioada de 28 de zile a fost îndeplinită doar între 10% și 15%. În 46%, ciclurile au avut o durată variabilă și au înregistrat întârzieri sau avansuri de până la șapte zile între o regulă și cealaltă. Deci, din „nebuni” avem destul de puțin.

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive.