An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum

Împărtășiți cele mai bune restaurante din Madrid, astfel încât să nu renunțați la dieta

mâncat

Abonați-vă la Jared

Suntem în plin sezon al bikini operațiune și, de asemenea, la date complete pentru a ieși la cină mai frecvent din cauza temperaturilor ridicate de vară. Dacă luați prânzul sau cina cu prietenii și nu doriți să vă omiteți dieta, înscrieți-vă la aceste restaurante cu mâncare sănătoasă din Madrid. Salate, carne și pește la grătar, pui ... feluri de mâncare bogate și sănătoase pentru a ține pasul. Sfat că acestea sunt cele mai bune restaurante din Madrid dacă urmezi o dietă.

Verdele cinstit

Honest Greens este restaurantul la modă din Madrid. Un spațiu care a reinventat conceptul de „mâncare sănătoasă”, unde legumele sunt adevăratele vedete ale felurilor sale de mâncare. Întotdeauna în sezon, proaspăt, neprelucrat și fără aditivi, conservanți sau zaharuri adăugate, este locul perfect pentru a ieși dacă urmezi o dietă. Există, de asemenea, pui de fermă, carne de vită și pește național.

  • Unde? Paseo de la Castellana, 89/Calle de Hortaleza, 100/Calle Velázquez 123
  • Telefon: 914 21 50 11
  • Preț mediu: 15 euro

Bump verde

În cartierul Salamanca din capitală se află BumpGreen, un spațiu confortabil a cărui propunere gastronomică este gustoasă, sănătoasă și durabilă, realizată cu produse locale și organice, pește aruncat și fructe și legume de sezon fără aditivi chimici.

  • Unde? Calle Velázquez, nr. 11
  • Telefon: 91 196 20 18
  • Preț mediu: 30 euro

Magasand

La Magasand puteți găsi o bucătărie sănătoasă, cu un meniu în care majoritatea alimentelor sale sunt 100% organice. O mențiune specială trebuie menționată pentru sucurile naturale de fructe și legume și marea varietate de salate. Un detaliu fantastic este că, în timp ce mănânci o salată sau un sandviș, poți citi reviste specializate în modă, design, artă și arhitectură.

  • Unde? Calle Columela, 4/Travesía de San Mateo, 16/Calle de Tomás Bretón, 54
  • Telefon: 911 37 67 81
  • Preț mediu: 20 euro

Coco crud

Consumul de mic dejun, prânz și cină în cel mai sănătos mod este posibil la Raw Coco. Fructe proaspete, legume organice și o varietate nesfârșită de sucuri de detoxifiere, realizate cu aceste produse proaspete. Un meniu care se completează cu smoothie-uri, milkshake-uri cu lapte vegetal, cafele organice, infuzii și ceaiuri, frape și chiar vinuri, desigur, și eco. Și totul însoțit de un decor cu o atmosferă caraibiană.

  • Unde? Calle del Gral. Pardiñas, 21
  • Telefon: 914 49 50 17
  • Preț mediu: 16 euro

La Vaquería Montañesa

O masă sănătoasă, sezonieră și delicioasă este posibilă la Vaquería Montañesa. Un loc mic condus de frații Carlos și Lucía Zamora, al cărui meniu evidențiază mâncarea durabilă de când a fost deschisă: pește și crustacee aduse de pe piața de pește din Santander, carne de vită organică din Cantabria, ouă de pui și legume organice din grădina Tudela ... legumele sunt protagoniștii tuturor felurilor lor de mâncare și din meniu.

  • Unde? Calle Blanca de Navarra, nr. 8
  • Telefon: 911 38 71 06
  • Preț mediu: 30 euro

Ohana Poke House

Unul dintre cele mai ciudate locuri este Ohana, un restaurant care combină mâncăruri sănătoase din Asia și Hawaii, unde se remarcă smoothie-uri, poké-uri, boluri, pâine prăjită, creme și deserturi fără zahăr și sărace în calorii. Alimente fermentate, organice și potrivite și pentru vegani și celiaci. Cel mai bun lucru este că multe dintre feluri de mâncare pot fi personalizate după bunul plac, astfel încât să puteți alege ingredientele de care aveți nevoie.

  • Unde? Strada Barbieri, 1
  • Telefon: 911 26 22 74
  • Preț mediu: 15 euro

Mama Campo

Mama Campo este împărțit într-un magazin, o cantină (zonă de tapas) și un restaurant, un spațiu la jumătatea distanței dintre un restaurant și un magazin alimentar ecologic. Locul propune o propunere gastronomică ecologică excelentă, care variază în funcție de sezon. Produse sănătoase și naturale, toate însoțite de un decor muzical de succes și de decor vintage.

  • Unde? Plaza de Olavide, Calle Trafalgar, 22
  • Telefon: 914 47 41 38
  • Preț mediu: 35 euro

Huerto de Lucas

El Huerto de Lucas este un restaurant, piață și autoservire de produse organice din zona Chueca, cu alimente organice, fără gluten, fără toxici și cu lapte și carne organice. Este un patio mare, foarte luminos, unde cantina este amplasată pentru a mânca și este înconjurat de fructe, legume, carne, pește, delicatese și o brutărie, precum și un autoservire cu peste 500 de referințe ale tuturor produselor de bază.

  • Unde? Calle San Lucas, nr. 13
  • Telefon: 915 13 54 66
  • Preț mediu: 30 euro

Batavia Healthy Food

Un alt restaurant la modă în care poți mânca minunat într-un mod sănătos este Batavia Healthy Food. Cel mai bun? Bolurile sale specifice pentru fiecare stil de a mânca: fără gluten, vegetarian, raw vegan, dieta Paleo, dieta DASH ... nu există nicio scuză pentru a nu pleca de acasă și pentru a menține dieta la masa strictă. Produsele pe care le folosesc sunt sănătoase, proaspete și evită întotdeauna grăsimile și zaharurile și oferă o mare varietate de salate.

  • Unde? Strada Sagasta, nr. 18
  • Telefon: 672 44 33 40
  • Preț mediu: 20 euro

Sera lui Rodrigo de la Calle

Conceptul ‘Vegetalia’. Acesta este El Invernadero de Rodrigo de la Calle unde puteți găsi două meniuri: ‘Vegetalia’, la un preț de 95 de euro; și „Vegetalia Power”, pentru 135 de euro. Legumele se servesc fermentate, spumate sau crude și felurile lor de mâncare sunt umplute cu verdețuri, ierburi sălbatice, trufe, nuci, orez și amestecuri de condimente.

  • Unde? Strada Ponzano, 85
  • Telefon: 628 93 93 67
  • Preț mediu: 95 euro; 135 euro

Cafeaua Angelica

Miticul Café del Nuncio este Café Angélica de un an. Meniul său este sănătos și durabil. În el, unde puteți găsi feluri de mâncare calde și reci cu legume, fructe și legume, și cu avocado ca vedetă a multor feluri de mâncare. Un spațiu perfect cu Madrid de los Austrias ca fundal ideal pentru a vă bucura de o masă foarte sănătoasă.

  • Unde? Strada Segovia, 9
  • Telefon: 914 38 41 31
  • Jumătate de preț:

Împărtășiți cele mai bune restaurante din Madrid, astfel încât să nu renunțați la dieta