Salata de ouă este un fel de mâncare vegetarian, proaspete și delicioase, perfecte pentru a le pregăti oricând, mai ales atunci când nu aveți timp. Este, de asemenea, o rețetă foarte versatilă, servește ca aperitiv, ca aperitiv sau gustare; O puteți servi în frunze de andive, rulouri de spanac sau însoțite de biscuiți de ovăz și semințe.
Secretul unei salate bune de ouă este să alegeți câteva ouă foarte proaspete, de utilizat în prepararea salatei și a maionezei de casă.
Aici puteți vedea videoclipul despre cum să preparați maioneză acasă și mai jos rețeta pentru salata de ouă:
Salată de ouă cu maioneză de casă
Ingrediente
- 4 ouă
- 2 morcovi
- 2 tulpini de țelină, inclusiv frunze
- 1 ardei gras galben
- 1/4 ceapă
- 4 murături în oțet
- 1 mana de muguri
- 6 linguri de maioneză de casă
- Sare de mare
Instrucțiuni
Această rețetă este compatibilă cu Dieta cu metabolizare rapidă Faza 3 - DMA F3. Cu aceste cantități primiți 4 porții de proteine pentru -10, dar doar 2 porții de grăsime sănătoasă, pentru -10.