Scopul care apare cel mai mult la începutul noului an este de a pierde în greutate Pilar Morales, șefa zonei de coaching PronoKal Group®, propune cum să realizăm acest lucru pregătindu-ne să schimbăm obiceiurile pe termen lung.

Publicat în Barcelona 11.01.2014 15:06:23 în Nutriție

slăbi

După excesele comise în sezonul de Crăciun, unul dintre cele mai frecvente obiective la începutul noului an este să slăbească. Expertul în coaching PronoKal Group ®, Pilar Morales, explică cum să începi să îți îndeplinești acest scop bun cu o schimbare a obiceiurilor care permite obținerea de rezultate de la începutul tratamentului și menținerea lor pe termen lung, învățând să mănânci sănătos.

PronoKal Group® oferă în toate metodele sale de scădere în greutate sub supraveghere medicală o echipă multidisciplinară care oferă asistență personalizată pacientului în diferite domenii: control medical, sfaturi despre nutriție, activitate fizică și coaching. În prezent, PronoKal Group® are peste 4.000 de medici prescriptori din lume, 2.000 dintre ei în Spania, care au tratat deja peste 300.000 de pacienți.

Metoda PronoKal® Este indicat celor care sunt supraponderali sau obezi care doresc să slăbească de la începutul tratamentului și să mențină rezultate pe termen lung. Studiile clinice, cum ar fi studiul ProKal, au demonstrat eficacitatea și siguranța metodei PronoKal® din primele zile, realizând o pierdere în greutate medie de 5 kg în doar 15 zile sau de până la 20 kg în aproape 4 luni la pacienți *. În plus, PronoKal Group® pune la dispoziția pacienților diabetici sau prediabetici de tip 2, Metoda DiaproKal®, un tratament medical specific pentru scăderea în greutate pentru acest tip de pacienți și care realizează scăderea nivelului de zahăr din sânge, modificarea stilului dvs. de viață și gestionarea Diabet.

* Date obținute din studiul ProKal. Studiu clinic randomizat efectuat la Spitalul Gregorio Marañón din Madrid de Dr. Basilio Moreno, în calitate de șef al Unității de Obezitate.

Pierdeți greutatea într-un mod sănătos și sub control medical cu PronoKal Group®

Pentru a pierde în greutate într-un mod durabil și sănătos, coachingul este un instrument foarte important. La PronoKal Group® au un departament de coaching care oferă o serie de resurse și sfaturi online pentru persoanele care doresc să slăbească pentru a obține succes pe termen scurt și lung. Acesta este unul dintre pilonii fundamentali și una dintre cele mai importante resurse atunci când se ia decizia de a începe tratamentul, de a-l efectua și de a menține greutatea atinsă.

Șefa zonei de coaching PronoKal Group®, Pilar Morales, ne explică modul în care au ajutat la schimbarea strategiei de gândire și acțiune către oamenii care au avut nevoie de ea, astfel încât să poată atinge acest obiectiv pe care l-au ridicat odată cu sosirea a noului an.

Noul an vine de obicei însoțit de urări și intenții bune. Este foarte bine și este bine să profitați de energia reînnoitoare care circulă de obicei în aceste date. Utilizarea acelei energii înseamnă acțiune, iar pentru a acționa trebuie să faceți primul pas. Multe urări de bine se diluează pentru că nu au fost datate. Dacă ați decis să vă preluați viața și sănătatea, specificați două aspecte de bază: care va fi primul pas? Și când vei face primul pas? Apropo, ce te împiedică să-l dai acum?