Între mare și munți, într-un peisaj unic și cu facilități de lux, SHA Wellness,
clinica de wellness vă invită să vă resetați, să vă vindecați în interior și în exterior pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții. O experiență unică și minunată care merită încercată.

Sunetul apei curgătoare. Multă lumină și plante. Alb, pereții și hainele de oaspeți. „Schimbarea începe aici” citește sloganul SHA Wellness, o oază în mijlocul unei lumi stresate și hiperconectate. Această clinică de wellness de lux vă propune să faceți o pauză și să coborâți câteva zile din goana zilnică. Metoda sa combină cele mai naturale și eficiente terapii orientale cu o nutriție sănătoasă (dieta macrobiotică) și progresele medicinei occidentale, în special cele legate de medicina preventivă, genetică și anti-îmbătrânire.

alicante

Fuziunea acestor terapii plus tratamente complementare precum yoga, mindfulness, fitness, tratamente faciale și corporale, terapii cu apă și diferite tehnici de masaj, fac minuni. Trebuie doar să fii răsfățat.

Paradisul există și se află în Alicante

Cea mai bună clinică de wellness din lume este în Spania, în El Albir, în Golful Altea, pe malul Mediteranei și la poalele Sierra Helada. Mediul locului (cu microclimatul său: pe tot parcursul anului în jur de 20 de grade) nu ar putea fi mai bun. Să te bucuri și să te predai experienței de a-ți lua timp pentru tine face parte din propunerea acestei clinici de wellness de lux.


Paltoanele albe și îmbrăcămintea sport reprezintă ținuta potrivită. Cordialitatea predomină în orice moment. Primul pas constă într-un control de sănătate și un control de medicină generală, astfel încât echipa de specialiști să poată face apoi o evaluare a stării fizice și să dezvolte un plan în funcție de nevoile fiecăruia sau de obiectiv (slăbire, oprire) fumatul, tratarea tulburărilor de somn, stresului sau dependențelor, prevenirea îmbătrânirii).

Plan de detoxifiere a stresului

SHA oferă 12 programe și peste 300 de tratamente. După un interviu cu nutriționistul, meniul indicat este stipulat în funcție de obiectivul care trebuie atins. Alimentația sănătoasă este esențială în metoda SHA la 360 de grade (așa se numește). Metoda la 360 de grade include, de asemenea, terapii naturale, academie de viață sănătoasă, echilibru interior, medicină preventivă, anti-îmbătrânire și regenerativă, medicină estetică neinvazivă, fitness și stimulare cognitivă. Obiectivul este de a produce o schimbare pozitivă, substanțială și durabilă în sănătate și bunăstare, astfel încât persoana să se poată bucura de o stare de echilibru deplin.

Alegerea dietei macrobiotice ca bază a dietei în această clinică nu a fost întâmplătoare. Timp de 30 de ani Alfredo Bataller Parietti, creatorul SHA, a suferit de probleme digestive pe care acest tip de dietă le-a vindecat. Unde și-a avut casa de vară, a decis să construiască SHA. Restaurantul Shamadi oferă o bucătărie înaltă, realizată cu produse organice și ecologice din propria grădină.

La SHA oferă trei meniuri (Kushi, Biolight și Sha) în funcție de nevoile fiecărui oaspete. Nutriția macrobiotică nu include lapte, ouă, carne, făină rafinată, alcool sau zaharuri. Multe leguminoase, ciuperci, quinoa, nap, orez brun, ghimbir și alge marine pentru alcalinizarea corpului. Și ceaiuri personalizate. Uitați de cafea: începeți micul dejun cu supă miso, un aliment de bază din bucătăria japoneză care are multe proprietăți: alcalinizează sângele, îmbunătățește imunitatea, este un energizant puternic și optimizează digestia.

De asemenea, recomandă să nu beți apă în timpul meselor, deoarece îngreunează digestia. Aplicarea metodei SHA contribuie la procesul de eliminare a obiceiurilor dăunătoare sănătății, permițând realizarea unei stări de bunăstare totală în cel mai scurt timp posibil. Capacitatea de auto-vindecare a organismului este îmbunătățită, minimizând efectele secundare prin utilizarea terapiilor naturale, dar pilonul fundamental este o nutriție energetică și echilibrată, completată cu obiceiuri sănătoase importante.