Shake-ul perfect pentru a evita să mănânci acele tentații între mese.
De Adriana González
Joi, 13 august 2020, la 07:52
Smoothie cu piersici și kiwi pentru a slăbi
В
Potrivit portalului Food NDTV, bananele sunt ambalate cu fibre, proteine, potasiu, fier și multe altele, în timp ce semințele de dovleac sunt o comoară de nutrienți, de la magneziu și cupru la proteine și zinc. Atunci când este combinat cu iaurtul, acest smoothie devine băutura perfectă pentru slăbit.
Ingrediente
400 ml iaurt (congelat)
2 banane (congelate, decojite)
3 lingurite de miere
2 lingurițe semințe de dovleac
Pregătirea
Rapid, ușor și absolut delicios, un pahar din acest smoothie cu banane și miere la micul dejun dimineața vă va menține mulțumit mult timp, va controla ceea ce mâncați și vă va ajuta să pierdeți în greutate.
- Smoothie de banane pentru a slăbi și pentru a avea smoothie-uri de banane sănătoase pentru energie
- Așa funcționează nuca de Brazilia pentru a slăbi rapid și ușor Nueva Mujer
- 7 rețete pentru a slăbi cu dieta cu fulgi de ovăz Femeie de 10
- 7 rețete pentru a pierde în greutate cu dieta cu fulgi de ovăz - Femeia din 10 Ghid real pentru femeia actuală
- 5 alimente pentru a pierde în greutate fără dietă - Sunt femeie