Înțelegeți diferențele dintre fiecare stil de înot cu Visual Thinking de Blanca Tulleuda (@ dra2pia)
Yolanda Vazquez Mazariego
Cu fiecare stil de înot, folosim grupuri musculare diferite și cheltuim o cantitate diferită de calorii, motiv pentru care este atât de dificil pentru tine să înoți fluture și îți este mai ușor să înoți cu crawlere sau cu spate.
Mulțumită Gândirea vizuală din vinieta de @ dra2pia de Blanca Tulleuda, Înotător și expert în gândire vizuală, poți vedea diferiții mușchi pe care îi folosești în fiecare stil de înot, precum și caloriile pe care le consumi atunci când faci 20 de minute de târâre față, spate, brață sau fluture.
Tulleuda albă, Ea este un gânditor vizual și puteți găsi desenele sale despre înot și multe alte subiecte la @ draw2pia pe Instagram și Stare de nervozitate sau în www.dibu2pia.com sau sirenele sale cu aripi pe @sirene .
A învățat să înoate înainte de a putea merge.
În copilărie, a înotat la școală și la campionate federate cu vârste cuprinse între 13 și 16 ani, iar în prezent nu concurează, ci se antrenează cu un grup de master în piscina M86 din Madrid și se înscrie la toate punctele de trecere pe apă liberă pe care le poate, în plus. să deseneze și să aibă grijă de cei 5 copii ai lor.
- Știți câte calorii în fiecare tip de carte de nunți pentru pâine
- Știți câte calorii are fiecare tip de cafea La Prensa Austral
- Știi câte calorii are o torrija și cât timp trebuie să te antrenezi pentru fiecare sport
- Viață sănătoasă știi câte calorii are stilul de viață al puiului
- Și tu; Câte calorii cheltuiți pe seria Netflix; Deco; turism