10 sucuri pentru a slăbi și a arde rapid grăsimile

Stilul de viață pe care îl purtăm de multe ori nu ne permite să ne hrănim în cel mai bun mod, acest lucru ne determină să adoptăm o dietă cu alimente rapide și grase care ne înrăutățește starea de sănătate. Pentru a vă îmbunătăți puțin dieta, vă prezentăm 10 sucuri pentru a slăbi și a arde rapid grăsimile.

slăbit

1.- Morcov, măr, jumătate de portocală și puțin ghimbir

Amestecați ingredientele cu puțină apă și beți sucul pentru a arde grăsimile, curățați colonul, pierdeți în greutate și vă detoxificați corpul.

2.- Varză, sfeclă roșie și ghimbir

Se amestecă 2 frunze de varză; frunze de menta; 1 măr, 1 morcov sau 1 sfeclă; 1/2 castravete fara coaja; 1 linguriță de ghimbir ras și 1 pahar de apă. Se recomandă administrarea acestuia fără îndulcitori artificiali.

3.-Ananas, castravete, măr, aloe, portocală

Se amestecă o felie de ananas, o jumătate de castravete, 1 măr roșu sau verde, 1/2 Aloe Vera sau aloe vera și sucul unei portocale. Acest suc te ajută să slăbești și să cureți colonul în 7 zile. Ar trebui să îl luați timp de 7 zile la rând, de două ori pe zi, fără a sări peste nicio masă din zi.

4.- Karela sau pepene amar

Karela sau sucul de pepene amar te ajută să slăbești și să arzi grăsimile. În plus, stimulează în mod regulat ficatul să secrete acizi biliari necesari și metabolizează grăsimile.

5.-Roșie și lămâie

Se amestecă 150 ml suc de roșii, 25 ml suc de lămâie și apă spumantă. Acest suc cu aproximativ 20 de calorii vă ajută să vă detoxificați corpul.

6.-Mere, fulgi de ovăz, căpșuni, migdale, mentă

Vă poate interesa: В Sucuri pe care trebuie să le luați pentru a avea o piele perfectă

7.- Castravete, tei și mentă

Amestecați aceste ingrediente și beți sucul care vă va curăța corpul, pe lângă faptul că vă va sătura foamea mai mult timp.

8.-Portocala, lamaie si salata verde

Se amestecă sucul de la 1 lămâie; din 2 portocale; 6 frunze de salată verde și Ѕ pahar cu apă. Această băutură vă ajută să vă detoxificați corpul în mod natural și să pierdeți în greutate. Vă oferă doar 54 de calorii corpului dumneavoastră.

9.- Castravete, roșii și țelină

Se amestecă jumătate de castravete cu piele, 2 roșii cu piele, un băț de țelină și un pahar cu apă. Acest suc te va ajuta să pierzi kilogramele în plus dacă îl consumi la micul dejun și la cină.

10.- Pepene verde și ghimbir

Se amestecă împreună 3 felii de pepene verde decojit, 1 linguriță de semințe de in mărunțite și 1 linguriță de ghimbir ras. Acest suc oferă corpului tău 148 de calorii.