tania

Fără îndoială personalitatea Tania Llasera el nu înțelege despre falsificarea imaginii sale: este ceva ce nu împărtășește, de aceea rețelele sale sociale sunt foarte transparente și nu apar nimic din ceea ce este.

Lucrul este gazda El nu se sfiește să se arate așa cum este și ce activități face pentru a-și îngriji sănătatea, așa cum a făcut din contul său de Instagram atunci când a arătat despre ce este postul intermitent.

Subiectul conversației a venit după ce adepții săi l-au întrebat despre pierderea în greutate, deoarece a slăbit 10 kilograme și a împărtășit tehnica cu care a obținut acel rezultat.

Acesta este motivul pentru care prezentatorul tv nu a fost jenat de unele consecințe și nu a avut probleme să-l dezvăluie.

Lucrurile așa cum sunt ... întotdeauna. Consecințele pierderii în greutate: gâtul meu cade. Sfârșitul și nu se întâmplă nimic. Fericit acceptat.

După cum sa indicat comunicatorul este foarte confortabil cu corpul său și se acceptă fără a fi nevoie să clarifice nimănui nimic: stereotipurile și structurile trebuie aruncate, deoarece sunt impuse de tiparele culturale care înțeleg frumusețea ca hegemonic.

In cele din urma Tania Llasera a dezvăluit cum este rutina alimentară. După cum sa indicat, el preferă să doarmă mai mult înainte de a lua micul dejun devreme, apoi generează un interval de timp în care se formează postul intermitent, așa cum a comentat pe contul său de Instagram.

Încerc să postesc 16 ore în fiecare zi și funcționează excelent. Fereastra mea pentru mese este mai mult sau mai puțin între 14:00 și 20:00. Și prânz, gustare și cină devreme cu copiii. Mă simt minunat având un corp gol, mă antrenez 2 sau 3 zile pe săptămână în post și sunt plin de energie.