Mere, congelate, neindulcite, neîncălzite
100 de grame de mere congelate conțin 12,3 grame de carbohidrați, 1,3 grame de fibre, fără proteine, 3 miligrame de sodiu și 86,85 grame de apă
100 de grame de mere congelate conțin 48 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.
Merele congelate au 0 miligrame de colesterol și 0,32 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (34 mg) sau Vitamina B-9 (1 mg).
Nutrienți
100 de grame de mere congelate conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 12,3 grame de carbohidrați.
100 de grame de mere congelate conțin 10,10 grame de zaharuri.
100 de grame de mere congelate conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 3 miligrame de sodiu.
100 de grame de mere Congelate conțin 86% apă, 86,85 grame.
Merele congelate nu conțin proteine
Vitamine recomandate
Amintiți-vă că vitaminele sunt substanțe sănătoase de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru o dezvoltare și funcționalitate adecvate. Această secțiune vă va ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză cu privire la cele mai bune surse de vitamine.
Vitaminele esențiale prezente în merele congelate sunt: Vitamina A (34 mg) și Vitamina B-9 (1 mg).
Minerale recomandate
Corpul folosește minerale pentru a îndeplini câteva funcții diferite - de la formarea oaselor puternice până la transmiterea impulsurilor nervoase. La fel ca vitaminele, mineralele ajută corpul să crească, să se dezvolte și să rămână sănătos.
Potasiul (77 mg), fosforul (8 mg) și calciu (4 mg) sunt unele dintre mineralele prezente în merele congelate.
- Bere de masă nutrițională
- Masă nutrițională Ciuperci Portabella
- Tabelul nutrițional al gumei
- Păstârnac de masă nutrițională
- Masă nutrițională Chitón, piele, cizme de cauciuc (Alaska Natives)