TOATE INFORMAȚIILE NUTRIȚIONALE AICI! TABEL ȘI CALORII
De asemenea, pe acest site vă învățăm toate informațiile despre beneficiile și proprietățile vinetelor. După cum știți bine, suntem pasionați de acest fruct incredibil (deși știți deja că toată lumea îi cunoaște ca legume). De aceea este foarte important să cunoașteți bine toate informațiile nutriționale. Întotdeauna, dacă aveți dubii, vă recomandăm să consultați un medic profesionist.
CALORII DE LA VINETE:
Se poate spune că acest fruct este foarte ușor și sănătos. De obicei, este foarte recomandat pentru o dietă bună (trebuie întotdeauna pregătită de un medic sau nutriționist), deoarece practic nu are calorii. La o valoare aproximativă, o vinetă are aproximativ 24 kcal/100 kJ.
Este o sursă bună de potasiu.
Este ideal să-l preparați în diferite moduri ca masă principală sau, de asemenea, pentru a fi folosit ca starter sau acompaniament.
TABEL NUTRITIV AL VINETEI:
Valori în 100 de grame, brute.
| Suma perPorţiune | % ValoareJurnal* | |
| Calorii | 24 | |
| Calorii grase | Două | |
| Grăsime totală | 0 g | 0% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0 g | 0% |
| Colesterol | 0 g | 0% |
| Sodiu | 2 mg | 0% |
| Glucide totale | 6 g | Două% |
| Fibre dietetice | 3 g | 14% |
| Zahăr | 2 g | |
| Proteină | 1 g | |
| Vitamina A1% | Vitamina C | 4% |
| Calciu 1% | Fier | 1% |
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesitățile calorice.
Continuați și pregătiți cele mai bune feluri de mâncare! Suntem cel mai bun ajutor pentru bucătărie.
Lasă-ne comentariul tău pentru a ști cât de delicioase au fost și cu cine l-ai împărtășit.
- Diagrama caloriilor Taco Bell
- Diagrama nutrițională Ulei de canola
- Tabelul de compoziție nutrițională a cookie-urilor Gastronomie; Inc
- Diagrama caloriilor Ceviche
- Caise uscate de masă nutriționale (umiditate scăzută)