pentru

Din ce în ce mai mulți oameni consumă semințe negre pentru a slăbi datorită capacității lor digestive mari, contribuind la îmbunătățirea tranzitului intestinal și la reglarea metabolismului. Dar aceasta nu este singura proprietate a semințelor negre, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de nigella sativa, abésoda sau ajenuz, deoarece în spatele aspectului lor mic și întunecat, sunt ascunse multiple proprietăți curative, luptând împotriva îmbătrânirii, ajutând la eliminarea acidului uric acid, combaterii durerii și a un analgezic și antiinflamator eficient.

Proprietățile semințelor negre ajută, de asemenea, la tratarea diabetului de tip 2, a epilepsiei, a tensiunii arteriale crescute, a astmului și a cancerului de colon pentru a numi doar câteva beneficii.

Semințe negre pentru beneficii și utilizare pentru slăbit
Utilizând semințe negre pentru scăderea în greutate, nu numai că veți pierde în greutate în mod eficient, dar veți avea și un efect pozitiv asupra sănătății, deoarece proprietățile sale curative ajută la tratarea diferitelor afecțiuni. Pentru aceasta, aceste semințe trebuie să fie de înaltă calitate, ajutând la reducerea colesterolului și a trigliceridelor din sânge, ca să nu mai vorbim că fiind un mare antioxidant, este și un mare aliat al frumuseții.

Modul în care acest produs natural poate fi găsit este prin semințe mici, pudră de semințe negre sau în ulei. Acest lucru face posibil să profite de proprietățile sale pentru a pierde în greutate în multe moduri, adică; adăugând semințe negre la salate pentru a face parte din felurile principale, deși pot fi adăugate și la iaurt sau lapte la micul dejun, în mod ideal însoțesc mesele principale ale zilei, astfel încât proprietățile lor digestive să vă ajute să slăbiți, dar numai ei ar trebui să fie presărate deoarece aroma lor poate deveni oarecum picantă.

În plus, prin utilizarea semințelor negre pentru a pierde în greutate, puteți combate și constipația cronică, făcându-l ideal pentru cei care au probleme digestive și au și kilograme în plus. Dar dacă se folosește compoziția sa de ulei, este recomandabil să beți câte o lingură în fiecare dimineață înainte de micul dejun și poate fi amestecat cu miere pentru a-i înmuia aroma. Este foarte important ca uleiul de semințe negre să fie de înaltă calitate și extravirgin cât mai mult posibil, deoarece nu puteți bea niciun ulei care este vândut fără certificarea organică necesară.

Semințele negre și proprietățile lor de sănătate
Semințele negre nu numai că pot fi consumate pentru a slăbi, deoarece pot fi utilizate și pentru tratarea diferitelor boli, cum ar fi guta, deoarece proprietățile lor ajută la eliminarea acidului uric, protejând rinichii; În plus, este foarte util pentru tratarea diabetului de tip 2, ca un modulator hormonal care funcționează eficient pentru scăderea glicemiei. Bolile respiratorii pot fi, de asemenea, tratate datorită semințelor negre, deoarece este un antibacterian, antiinflamator și un antiviral foarte eficient; fiind capabil să trateze bronșita, faringita, astmul, alergiile respiratorii și laringita.

Efectele gripei și răcelilor pot fi, de asemenea, tratate, la fel cum bolile cardiovasculare pot fi ameliorate, prevenind atacurile de cord și scăzând tensiunea arterială. De asemenea, întărește sistemul imunitar, prevenind multe boli în acest proces.

Pentru a profita de efectul diuretic al semințelor negre, se poate prepara o infuzie, pentru aceasta două grame din aceste semințe se adaugă la doi litri de apă, semințele trebuie tăiate și apa fiartă; lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute și apoi apa este filtrată, putând bea acest lichid de două ori pe zi pentru a elimina retenția de lichid din corp și a pierde în greutate. Pregătirea unui ceai de semințe negre este foarte eficientă în tratarea diareei și colicilor.Pentru aceasta, adăugați două lingurițe din aceste semințe zdrobite anterior la un sfert de litru de apă clocotită; lăsând să se odihnească timp de 15 minute, pentru a bea de două ori pe zi.

Consumul de ulei de semințe negre pentru a slăbi este foarte eficient, reducând dimensiunile într-un timp scurt; dar această compoziție poate fi utilizată și pentru tratarea durerilor de spate, artritei, reumatismului și contuziei. Pentru aceasta, acest ulei trebuie ușor încălzit și zona afectată este masată, deoarece proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice contribuie la reducerea durerii. Deși un alt mod de a combate aceste afecțiuni este să bei o linguriță de ulei de pelin sau semințe negre cu o linguriță de ulei de măsline de trei ori pe zi.

Pe de altă parte, pentru a trata ulcerul, trebuie să luați un preparat cu o linguriță de ulei de absenuz, puțină miere pură și o lingură de coajă de rodie măcinată, luând zilnic acest preparat pe stomacul gol.