lactate

Tipul vasului: Masa de seara

Timp de pregatire: 20 de minute

Porții: 1

Vârsta (luni): 6

Ingrediente

150 ml de lapte pe care bebelușul îl bea de obicei. O lingură de fulgi de ovăz. O bucată de banană.

Descriere

Datorită marii sale valori nutritive, ovăzul a fost numit „regina cerealelor”. Terci de fulgi de ovăz poate fi dat copilului de la 6 luni, dar este, de asemenea, perfect pentru cina copilului mai mare, îi va ajuta să doarmă. Alegeți ovăz fin pentru a controla cantitatea de fibre. Se fierbe laptele și se adaugă cerealele, amestecând ocazional până când terciul se îngroașă. Reglați consistența în funcție de vârsta copilului. Zdrobiți bucata de banană și adăugați-o în farfurie. Se servește cald sau la temperatura camerei.

Un truc

La fel ca bananele, fructele roșii și ananasul sunt alimente care te ajută să dormi.