De la 06 luni încoace

Piersicile conțin 85% apă, motiv pentru care devin unul dintre cele mai recomandate fructe de încorporat în primele mese ale bebelușului.

banane

Ingrediente

1 baton de scorțișoară

Instrucțiuni

1. Curățați și tocați piersicile și bananele.

2. Adăugați piersicile, banana și bățul de scorțișoară în coșul cu aburi Babycook.

3. Turnați apă până la nivelul 3 al Babycook și începeți să gătiți.

4. Scoateți apa de gătit și bățul de scorțișoară.

5. Așezați toate ingredientele fierte în paharul Babycook și adăugați apa de gătit încetul cu încetul, până când se obține consistența dorită.

Note de rețetă

Consultați întotdeauna medicul pediatru înainte de a introduce noi alimente în dieta bebelușului.

Poti inlocui piersica si banana cu fructele care ii plac cel mai mult bebelusului tau.

Pentru cei interesați să știe puțin mai mult.

Piersica se caracterizează prin cantitatea sa mare de vitamine A, C și antioxidanții pe care îi conține, precum zeaxantina, luteina și beta-criptoxantina, substanțe nutritive care contribuie la buna dezvoltare vizuală a bebelușului dumneavoastră.

Datorită cantității substanțiale de potasiu pe care o conține, piersicile sunt un aliment excelent pentru menținerea sistemului circulator al bebelușului în stare bună.

Piersicile au fluor, acesta este un compus derivat din fluor care previne apariția cariilor și a cariilor dentare. De asemenea, conțin fosfor și calciu, ambii nutrienți esențiali pentru a menține oasele bebelușului puternice.

Banana conține fibre, astfel încât stimulează mișcarea intestinală în mod natural.

Banana are vitaminele A, C, E și unele din grupa B, are și minerale precum potasiu, magneziu sau calciu, conțin fibre, carbohidrați și sunt sărace în grăsimi.