Cafeaua singură nu te va ajuta să slăbești; pentru asta ai nevoie de mai mult decât cofeină. Trebuie să vă angajați să controlați caloriile pe care le consumați, să învățați să vă controlați apetitul și să fiți activ fizic. De aceea este mai ușor să slăbești atunci când folosești o soluție de slăbire Isagenix.

trebui

Cu toate acestea, au existat studii științifice asupra cafelei care arată că această băutură vă poate ajuta să vă mențineți obiectivele de slăbire, mai ales atunci când beți cafea Isagenix ca parte a Zilelor de agitare și curățare Isagenix.

Iată câteva motive pentru care cafeaua este o alternativă bună atunci când vă controlați greutatea:

3 motive pentru a bea cafea Isagenix

4 mituri false despre cafea

Doze și nu trebuie să faci cafea

Atunci când încorporezi cafeaua într-un stil de viață sănătos, există un mod corect și un mod greșit de a o face. Iată ce trebuie și ce nu trebuie pentru cafea pentru a vă ajuta și a nu vă contracara obiectivele de sănătate.

Dovezile științifice continuă să sublinieze că cafeaua prezintă un risc mic sau deloc pentru sănătatea generală. Cafeaua este, de asemenea, foarte utilă pentru oricine încearcă să adopte un stil de viață mai sănătos, indiferent dacă încearcă să slăbească, să-și mențină greutatea, să-și controleze pofta de mâncare sau să-și îmbunătățească performanța atletică.

Deși anterior se credea că cafeaua este o băutură care ar trebui evitată sau, cel puțin, redusă consumul ei, cafeaua este acum considerată o băutură excelentă pentru a menține o viață sănătoasă.