Revista „VICTORIA VOCEI CREDINȚILOR” este un cadou de la Kenneth Copeland Ministries
Faceți clic aici pentru a vă introduce datele

Pierderea în greutate, sănătatea și formarea depind de un sistem de credințe.

zone

Acest lucru se datorează faptului că alegem în ce credem. Evident, a crede că a mânca gogoși este o strategie validă de slăbire nu o face adevărată, indiferent cât de mult ne-am dori să fie. Ideea este că deciziile noastre ne afectează direct acțiunile, iar primele sunt influențate de ceea ce credem. Alegem să facem ceea ce credem.

Provocarea este: ce trebuie făcut atunci când regulile se schimbă?

De exemplu, ouă. Zeci de ani am fost învățați că gălbenușul de ou a fost rău, deoarece conține colesterol. La fel ca mulți, am mâncat un gălbenuș cu trei albușuri și le-am recomandat aceleași pacienților mei. La urma urmei, colesterolul este rău, corect?

Ei bine, lucrurile s-au schimbat.

Conform liniilor directoare dietetice publicate de Biroul SUA de Prevenire și Promovare a Sănătății în 2015, acum este în regulă să mănânci întregul ou. De fapt, puteți mânca acum toate ouăle pe care le doriți. Regulile s-au schimbat!

Suntem atât de obișnuiți ca ouă să fie „băieții răi din film” încât ne confruntăm acum cu decizia: să credem ceea ce am fost învățați din 1950 sau să acceptăm noua realitate că ouăle sunt, de fapt, sănătoase.

Ce să fac? Ce să credem Bineînțeles, ceea ce decideți să credeți devine planul dvs. de acțiune.

Această veste că ouăle sunt acum sănătoase este doar unul dintre multele exemple. Ceea ce se întâmplă la o scară mult mai mare este că stilul de viață „sănătos” cu conținut ridicat de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi are problemele sale și se dezvăluie încet. Nava se scufundă. A sosit momentul să abandonezi acea navă cât de repede poți.

Este o schimbare de paradigmă și se întâmplă chiar acum. Va fi nevoie de timp pentru ca noile descoperiri să fie dovedite mereu și chiar mai mult pentru ca publicul să fie informat prin comunitatea medicală, provocând încet schimbări alături de agențiile guvernamentale.

Unul dintre profesorii mei de la școala medicală a spus că, în aproximativ 10 ani, jumătate din ceea ce am fost învățați ar fi învechit și nu ar avea practic nicio valoare. El ne-a spus: „Problema este că nu știm care va fi jumătatea”.

Inevitabil, opinia publică se va schimba. Oamenii vor înțelege și accepta noua paradigmă, apoi o vor pune în practică. Din păcate, asta va dura mult timp, iar timpul este un lux pe care pur și simplu nu îl posedăm.

De mulți ani am tratat pacienți care suferă de cancer avansat, obezitate, diabet de tip 2, boli de inimă, boli mintale și multe altele. Unii dintre ei au avut nevoie de ajutor „ieri” pentru a fi pe drumul spre vindecare astăzi. Erau disperați și nu aveau timp să aștepte!

Slavă Domnului că acum avem suficiente informații, studii și exemple din viața de zi cu zi pentru a ne corobora direcția. Cel mai important, mulți dintre pacienții mei - care au fost aruncați de alți medici - sunt în viață și sănătoși astăzi.

Răspunsul nu a fost în pilule, medicamente, medicamente sau intervenții chirurgicale. Răspunsul a fost nutriția bazată în întregime pe alimentele pe care le consumăm.

Pur și simplu, această dietă este săracă în carbohidrați, bogată în grăsimi și moderată în proteine. Este incredibil de sănătos și nu numai că funcționează pentru a vindeca multe boli sau a le ține la distanță, ci este cea mai bună metodă de slăbit din lume.

Eu o numesc "dieta Keto Zone".

Bogat în grăsimi, sărac în carbohidrați, proteine ​​moderate

Când vă aflați în zona keto, greutatea suplimentară decolează singură. Am văzut oameni pierzând până la un kilogram pe zi; cu toate acestea, cel mai frecvent este să pierzi între jumătate și un kilogram pe săptămână, până la un kilogram și jumătate cu exerciții zilnice. În doar câteva săptămâni sau luni, rezultatele sunt minunate și cumulative.

Așteptați un minut, s-ar putea să te gândești. Ai spus că este o dietă bogată în grăsimi? Cum poți numi asta sănătos?

Pentru a clarifica, dieta Keto Zone este o combinație care scade în mod intenționat carbohidrații, crește grăsimile sănătoase și oferă o cantitate moderată de proteine ​​sănătoase. Da, are un conținut ridicat de grăsimi, dar și (și foarte important) sărac în carbohidrați și moderat în proteine. Aceste elemente concertate produc un corp mulțumit, alert, fericit, vărsat de grăsime.

Când vine vorba de grăsimi, nu toate sunt rele. Cu toate acestea, am fost învățați atât de mult timp încât grăsimile sunt rele, încât avem o teamă reală, tangibilă de ele. Mesajul celor mai mulți medici, ghiduri dietetice, reviste de ultimă generație și orice altă „autoritate” din viață ne va spune într-un tip mare și îndrăzneț că grăsimea este RĂU.

Adevărul este că grăsimile sănătoase sunt bune și chiar necesare. Te vor ajuta să slăbești. Nu vă vor îngrașa, nu vă vor bloca arterele și nu vă vor face să cedați mort.

Dieta Keto Zone funcționează în timp ce vindecă și gestionează nenumărate boli.

Dacă sunteți gata pentru asta, atunci începeți imediat. O nouă viață te așteaptă!

Această carte este împărțită în trei părți principale:

Partea # 1: Ce este dieta zonei Keto, știința și istoria din spatele ei și motivele pentru care este atât de eficientă pentru pierderea în greutate și controlul bolilor. Beneficiile dietei Keto Zone sunt remarcabile!

Partea 2: De ce funcționează dieta Keto Zone, De ce fiecare piesă de puzzle se potrivește minunat și De ce este cel mai bun și mai sănătos mod de a pierde în greutate.

Partea # 3: Pașii simpli pentru implementarea dietei zonei keto și ceea ce este necesar pentru a atinge zona de ardere a grăsimilor. Include ghiduri de cumpărare, instrucțiuni pas cu pas și meniuri planificate.

Vă recomand să citiți primele două părți înainte de a intra în dietă și meniuri, deoarece aceste secțiuni vă vor răspunde la multe întrebări, vă vor împuternici și vă vor oferi încredere pentru a merge mai departe. Cu toate acestea, dacă sunteți deja gata și convins, atunci nu ezitați să săriți chiar în partea a treia. Acolo acțiunea și schimbarea devin palpabile.

Dieta Keto Zone funcționează și în mai multe moduri. Am avut literalmente mii de pacienți la această dietă și rezultatele pozitive sunt minunate, transformatoare de viață și, în unele cazuri, incredibil.

Dorința mea este ca tu să fii cel care experimentează un stil de viață sănătos, care îți permite nu numai să te bucuri din plin de viața ta, ci și să-l iubești pe Dumnezeu și să-l slujești în putință. Sper că dieta Keto Zone vă oferă speranța pe care ați căutat-o. Pentru sănătatea ta!

Acest articol este un extras din noua carte a Dr. Colbert, intitulată: Dieta Keto Zone - Dr. Colbert.