Din 1975 obezitatea s-a triplat la nivel mondial, date care au fost furnizate de OMS. În 2016, erau 1,9 miliarde de adulți, cu vârsta peste 18 ani, care erau supraponderali, iar din acest număr 650 de milioane erau obezi. Acestea sunt date alarmante, dar OMS trimite un mesaj liniștitor, deoarece acest lucru se poate îmbunătăți dacă începe să adopte obiceiuri sănătoase.

slăbești

Dar știi ce este supraponderalitatea? Conform descrierii furnizate de OMS, obezitatea și supraponderabilitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății. IMC (Indicele Masei Corpului) este un indicator simplu al relației dintre greutate și înălțime utilizat pentru a identifica supraponderalitatea și/sau obezitatea la adulți.

Cauzele supraponderalității

Da, influența hormonală sau chiar genetica sunt două cauze ale obezității, dar, într-o mare parte din cazuri, obezitatea este rezultatul unui aport de calorii mai mare decât cele arse de activitățile zilnice și/sau exercițiile fizice. Acest lucru face ca organismul să stocheze acest surplus de calorii și se formează grăsimi, care ulterior produc supraponderalitate sau obezitate.

Unele dintre principalele cauze ale obezității sunt:

Sedentar/Inactivitate: este una dintre cele mai frecvente cauze. A nu face activități zilnice înseamnă să nu arzi suficiente calorii. Dacă ai un stil de viață sedentar, este ușor să cazi în capcana de a consuma mai multe calorii decât arzi într-o zi.

Obiceiuri alimentare nesănătoase: Trebuie să observați cu atenție stilul alimentar pe care îl au pacienții. În multe cazuri, alimentele și felurile de mâncare care alcătuiesc dieta unor persoane sunt alcătuite din alimente cu un conținut ridicat de grăsimi și zaharuri, cu puține legume și fructe și cu un consum ridicat de băuturi hipercalorice (băuturi răcoritoare sau sucuri ambalate) ).

Genetica: Așa cum am menționat anterior, genetica este un factor care poate afecta și modul în care cantitatea de grăsime este stocată și distribuită. Genetica poate afecta cât de eficient organismul transformă alimentele în energie și cum arde calorii în timp ce vă faceți activitățile zilnice sau faceți sport.

Stilul de viață în nucleul familiei: Dacă într-un nucleu familial, unul sau ambii părinți suferă de obezitate și supraponderalitate, acesta îi poate afecta pe ceilalți membri. Este ceva mai legat de stilul de viață (în general sedentar) și de obiceiurile alimentare. Nu este surprinzător faptul că membrii aceleiași familii împărtășesc stiluri de viață.

Patologii medicale și medicamente: Există cazuri în care obezitatea este legată de o cauză sau tulburare medicală. Probleme precum artrita sau alte afecțiuni legate de activitatea fizică pot duce la creșterea în greutate din cauza dificultății de a fi activ. Poate apărea și din cauza antidepresivelor, anticonvulsivantelor, diabetului, antipsihoticelor, steroizilor sau beta-blocantelor, acestea pot provoca creșteri semnificative în greutate dacă activitatea fizică care trebuie efectuată nu este bine calculată.

Aspecte psihologice: Tulburările psihologice frecvente, cum ar fi anxietatea, frustrarea, stima de sine scăzută, izolarea etc., pot determina o persoană să ajungă să devină supraponderală. Asta dacă ameliorează aceste tulburări prin căutarea satisfacției în alimentație.

Vârstă: Excesul de greutate și obezitatea pot apărea la orice vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, apar modificări hormonale și ducem un stil de viață mai puțin activ, factori care influențează riscul de a fi supraponderali sau obezi.

Sarcina: În timpul acestui frumos proces, femeia tinde să se îngrașe. Uneori se întâmplă ca aceste kilograme în plus, ca urmare a sarcinii, să fie greu de pierdut după nașterea bebelușului. Odată cu schimbarea vieții (mai puține ore de somn, schimbarea programului etc.) poate fi dificil să revii la o greutate sănătoasă și acest lucru poate declanșa supraponderalitatea sau obezitatea pe termen lung.

Renunțați la tutun: Renunțarea la fumat este adesea asociată cu creșterea în greutate. Deși este o decizie sănătoasă, în unele cazuri, poate determina oamenii să se îngrășeze atât de mult încât să devină supraponderali sau obezi.

Probleme de somn: A avea tulburări de somn (fie dormi prea puțin, fie dormi excesiv) poate duce la modificări hormonale care cresc apetitul.

Importanța diagnosticului cu un profesionist în tratamentul cuprinzător al obezității

Pentru a cunoaște gradul de obezitate al unui pacient, este imperativ să se diagnosticheze dincolo de calculul IMC (indicele de masă corporală). Diagnosticul specialistului medical al Unității de Obezitate și Nutriție ilahy investighează fiecare pacient în detaliu: obiceiurile lor și motivul pentru care au dezvoltat supraponderalitatea și obezitatea, pentru a oferi cea mai bună și definitivă soluție la problema lor. În plus, creăm o monitorizare în funcție de tratamentul și stilul tău de viață (mâncare departe de casă, muncă lungă, dormit puțin etc.).

Acest diagnostic se face pentru a configura o foaie de parcurs pentru pacient, pentru a pierde grăsime, pentru a reveni la o greutate sănătoasă, dar și pentru a atinge un echilibru emoțional și fizic, o schimbare reală a stilului lor de viață și o relație sănătoasă cu mâncarea.

Tratamente eficiente de slăbire

Unitatea noastră de obezitate și nutriție are un director de tratamente pentru a atinge obiectivul de a pierde în greutate, care include:

Balon gastric 6 luni

Pacientul indicat pentru balonul intragastric trebuie să aibă vârsta legală, să aibă un indice de masă corporală (IMC) între 25 și 35 de ani și să fie recent supraponderal sau obez și datorită unei modificări specifice a stilului său de viață.

Balon gastric 12 luni

Diferența față de indicațiile balonului gastric de 6 luni este că este pentru pacienții cu un IMC între 28 și 40.

Metoda POSE

Pacientul trebuie să aibă, de asemenea, vârsta legală și indicele său de masă corporală (IMC) între 28 și 40 de ani, să aibă greutate și obezitate de ani de zile și să fi încercat diferite metode și diete fără a-i da rezultate.

Chirurgii bariatrice

Pacientul indicat trebuie să aibă vârsta legală, cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 30 și 45 de ani, să aibă greutate și obezitate de ani de zile și să fi încercat diferite metode și diete fără a fi dat rezultate; și pacienții care au nevoie să îmbunătățească boli precum diabetul, hipertensiunea sau bolile de inimă pe care le suferă din cauza supraponderalității.

Endomanga gastrică

Endomanga gastrică este un nou tratament de reducere a stomacului, fără intervenție chirurgicală, care ne permite să reducem capacitatea stomacului fără a fi necesară intervenția chirurgicală, prin intermediul a 18 pliuri realizate de-a lungul corpului gastric. Aceste suturi sunt foarte puternice și durabile în timp. Este indicat pacienților cu vârsta legală, cu un IMC între 35 și 40 de ani.

Programe nutriționale

Este important ca pacientul să înțeleagă că pierderea în greutate nu este întotdeauna sinonimă cu pierderea de grăsime. Multe diete „minune” obțin o pierdere semnificativă în greutate pentru pacient prin pierderea apei asociate depozitelor de glicogen și a masei musculare. Consilierea nutrițională este esențială pentru mulți pacienți care, pe lângă combaterea unei probleme estetice precum celulita, trebuie să atingă o greutate optimă. Toate acestea se efectuează de la o bază medicală și o urmărire atentă cu pacientul, de la Unitatea de nutriție și obezitate.