Preparatele pe bază de plante care acționează ca arzătoare de grăsimi și ajută la prevenirea retenției de lichide triumfă primăvara: așa le puteți face

Știri salvate în profilul dvs.

infuzii

Trei infuzii pe care le poți face acasă pentru „operațiunea bikini”

Primăvara graba de a atinge pierde acele kilograme în plus că hainele de iarnă s-au ascuns și au început să arate ca vara. Buni aliați sunt perfuzii pentru a preveni retenția de lichide și cele care ajută la arderea grăsimilor. María José Dávila, care vinde aceste tipuri de ierburi la taraba ei de pe piața Pola de Siero, recunoaște că în acest moment are o cerere mai mare pentru aceste preparate. „Da, merită, și o dietă bună, fără a fi o dietă strictă”, indică femeia.

Pentru a scurge mai bine și a evita retenția de urină, vă recomandăm un amestec care este deja pregătit într-o pungă: coada calului, barba de porumb, spărgătoare de piatră, iarbă, urs, urs și păstăi de fasole. Acesta din urmă este, de asemenea, bun pentru controlul osteoartritei, reumatismului și diabetului, spune el.

Pregătirile arderea grăsimilor sunt, de asemenea, la mare căutare. Cea pe care o recomandă María José Dávila o poartă păpădie, ciulin de lapte, anghinare, fenicul și lămâie. Sfătuiește să beți două sau trei infuzii pe zi. „Nu este necesar să le luați fierbinți, merită și reci”, subliniază femeia pentru a favoriza consumul acestor preparate, după gustul fiecăruia. María José Dávila chiar încurajează să facă un fel de sangrie, "tocat bucăți de lămâie, portocală și măr". Acesta din urmă este recomandat în special pentru că" este un antioxidant și ajută la eliminarea toxinelor ".

Este important, de asemenea, să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată consumând alimente reale și evitând „ultra-procesarea”. Aici îți spunem ce cinci alimente ar trebui să eviți și în acest alt link cele 10 trucuri pe care le poți urmări în zi cu zi pentru a pierde în greutate.

Pentru a combate alte boli

Primăvara este, de asemenea, o perioadă de alergii, în special la polen, așa că nu ai putea pierde remediul adecvat la taraba ta de pe piața Pola. Preparatul oferit este un amestec de ierburi, cum ar fi salvie, marshmallow și mac. Această floare este indicată în special pentru ameliorarea simptomelor la fel de frecvente precum durerile de cap și strănuturile.

Davila indică faptul că are remedii pentru combaterea hipertensiunii, diabetului și îmbunătățirea circulației. Când pregătiți infuzia, indicați că unui jumătate de litru de apă rece i se adaugă o lingură de preparat pe bază de plante. Apoi începe să se încălzească și când începe să fiarbă trebuie îndepărtat după două minute. Apoi se lasă să se răcească și sunteți gata să beți.