Resursele naturale precum echinacea sau aloe vera pot fi o soluție împotriva efectelor negative ale frigului

Distribuiți articolul

Remedii naturale Getti Images

trusă

Piele uscată și roșie. Păr fragil, deshidratat și plictisitor. Buze crăpate și ochi uscați. Acesta este modul în care frigul face ca organismul să reacționeze dincolo de răcelile tipice și simptomele acestora sub formă de congestie nazală, dureri în gât, dureri de cap și dureri articulare, frisoane?

Sunt supărări care se repetă an de an și care au o soluție, mai ales dacă suntem prudenți. Kitul alternativ de iarnă vine din mâna echinaceei (utilizarea sa cea mai frecventă este de a ajuta apărarea corpului) sau smirnă (Extractul de rășini derivat din extractul liofilizat de mir creează un film adeziv hidratant care protejează mucoasa de iritația nazală). Dar cel mai recomandabil aliat în timpul iernii este probabil aloe vera. Această plantă pentru orice, cu efecte pozitive asupra bolilor respiratorii, este una dintre cele mai bune creme hidratante pentru pielea deteriorată. Este hipoalergenic, nu are efecte secundare cunoscute și oferă o hidratare profundă a pielii sub formă de cremă.

Surpriza este că este, de asemenea, perfectă pentru îngrijirea părului în cele mai reci zile ale anului. "Schimbările bruște de temperatură, la intrarea și ieșirea din locuri, usucă părul, care este fragil și deshidratat", explică Vicky Torres, proprietarul coafurii Beauty Obsession (un concept inovator care tocmai a fost instalat în Barcelona). Soluția? Răsfățați-l cu produse naturale precum balsamuri sau șampoane cu aloe, care reușesc să-l hrănească, să-l regenereze și să-l protejeze. Și, desigur, este de asemenea recomandabil să „mergeți la un centru profesional o dată pe lună pentru a aplica tratamente mai aprofundate”, recomandă Torres.

O altă soluție naturală vine din mâna uleiurilor esențiale. Pe lângă faptul că sunt din ce în ce mai utilizate pentru a preveni alergiile și pentru a preveni procesele de gripă de iarnă („deoarece oferă un aer mai sănătos, fără microbi și nu prezintă niciun risc de a crea rezistență microbiană, deoarece sunt naturale”, explică Pierre Franchomme, de la Puressetiel), există anumite compoziții eficiente pentru a restabili luminozitatea părului. Este vorba în principal de alianța uleiurilor de rozmarin, lavandă, avocado, portocale și susan.

Ochii sunt cei mai afectați de aceste schimbări de temperatură. Și, ca și în cazul răcelilor, tendința de a atenua simptomele uscăciunii „este de a folosi din ce în ce mai multe medicamente făcute cu plante medicinale”, explică Valentino Mercati, fondatorul Aboca, o referință internațională în elaborarea de produse pe bază de substanțe vegetale complexe pentru sănătate.

Pentru a atenua ochii uscați, ea recomandă beneficiile „sării de sodiu, care atenuează și previne disconfortul asociat sindromului ochiului uscat; apa distilată de mușețel, care este protectoare și hidratantă, și glicerina, care este hidratantă”. Fitostill Plus este propunerea Aboca în aceste cazuri. Și pentru buze? Vaselină, din nou, precum și măști cu zahăr brun, miere și ulei.