Cercetările au arătat că o creștere sănătoasă a copiilor îmbunătățește indicele de masă corporală până la vârsta de 3 ani.

studiu

Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității Publice din Pennsylvania (Statele Unite) au arătat că o intervenție concepută pentru noile mame promovează o creștere sănătoasă în rândul copiilor lor, rezultând un indice de masă corporală (IMC) cel mai mic atunci când copiii tăi împlinesc trei ani.

Acest studiu, care a început la scurt timp după ce s-au născut bebelușii, i-a învățat pe mame diferite strategii pentru îngrijirea bebelușilor lor când erau somnolenți, dormeau, mofturosi, mâncau sau se jucau. "Ne dă speranța că intervenții de acest gen pot modifica traiectoria creșterii și ajuta copiii mici să devină mai sănătoși pe măsură ce îmbătrânesc”explică Ian Paul, profesor de pediatrie.

Cercetătorii, publicându-și rezultatele marți în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA), observă că, deoarece copiii supraponderali sunt mai predispuși să devină adulți supraponderali, găsirea unor modalități de prevenire a obezității și a problemelor asociate acesteia este „critică”, inclusiv boli de inimă, hipertensiune arterială și diabet de tip 2.

"Există dovezi că multe dintre comportamentele noastre, inclusiv cele legate de a mânca și a dormi, sunt „programate” la o vârstă foarte fragedă. O parte din cercetările noastre se bazează pe ideea că alimentele ar trebui folosite pentru foamete, nu în alte scopuri, cum ar fi calmarea sau recompensarea unui copil. Bebelușii care se relaxează devreme cu mâncarea îl pot folosi mai târziu pentru a-și liniști copiii. Aceste comportamente sunt determinate devreme. Prin urmare, intervenția noastră a fost concepută pentru a acționa devreme, atunci când aceste comportamente se stabilesc și înainte ca supraponderalitatea sau obezitatea să se dezvolte ", explică Paul.

Cercetătorii au recrutat 279 de noi mame și bebelușii lor pentru studiu, 140 de mame participând la intervenție și 139 primind educație pentru siguranță la domiciliu ca grup de control. Mamele din intervenție au primit patru vizite la domiciliu de la asistente medicale în primul an al copilului lor. Strategiile includeau modalități de a-și calma bebelușii nu flămând, ci supărat de hrănire, evitând utilizarea alimentelor ca recompensă și neobligând copiii să mănânce atunci când dau semne de sațietate. În plus, au fost instruiți și despre cum să îmbunătățească somnul timpuriu prin rutine bune de culcare și răspunsuri la trezirile nocturne, precum șiCum să creați diete sănătoase expunând în mod repetat bebelușii la legume și fructe chiar și atunci când le respingeți inițial.

Cercetătorii au descoperit că, atunci când copiii aveau trei ani, copiii mici din grupul de intervenție aveau în medie IMC mai mici decât cei din grupul de control. Dintre copiii din grupul de intervenție, 11,2% erau supraponderali și 2,6 erau obezi, comparativ cu 19,8% supraponderali și 7,8% obezi în grupul de control.

"Rezultatele noastre arată că intervenția noastră a persistat la copiii cu vârsta de până la trei ani și că schimbarea în timp arată că am făcut o diferență în traiectoria lor de creștere. ", detaliază Paul, care constată că rezultatele sunt „promițătoare”, dar recunoaște că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a reproduce aceste constatări printre eșantioane mai diverse, în special cele cu un risc mai mare de obezitate.

- Mergeți la suplimentul de sănătate

Știri conexe