Unul dintre micul dejun preferat dintre mulți sunt clătită imbatabilăSunt reconfortante, delicioase și generoase. Alegerea ideală pentru iubitorii de mic dejun dulce!

fibre

rețetă originală din acestea chifle pufoase se remarcă pentru a fi ceva caloric, întrucât sunt făcute cu făină de grâu, ou și unt, adăugate la dulceața mierii cu care le scăldăm la final. Când vrem urmăriți linia această rețetă de clătite cu fulgi de ovăz este o dulce aliat, care ne va ajuta să rămânem sănătos, este hrănitoare și are particularitatea crește aportul de fibre într-un mod semnificativ.

Consumul său este indicat persoanelor care doresc să aibă grijă de ele nivelurile de glucoză, colesterolului Da trigliceride, Îmbunătățește digestia Da reglează tranzitul intestinal, crește în mod natural nivelurile de energie ale corpului și ne ajută să ne îmbunătățim performanţă fizic Da mental. Sunt, de asemenea, un alternativă extraordinară pentru persoanele cu intoleranțe, gluten și a lactate. Sunteți versatil din moment ce îi poți însoți cu fructe și tipul de Miere preferate, sunt un opțiune economică și pe care o vei iubi copii.

O mare parte din bunătate Ce ne oferă consumul acestui lucru farfurioara se datorează calități oferit de ovăz, considerat unul dintre superalimente mai la modă pentru marele său beneficii nutriționale Da medicinal. ovaz este considerată cereala cu cel mai mult proteină și se remarcă prin conținutul său în carbohidrați cu absorbție lentă; conținutul său spectaculos într-un Fibra solubila apel beta glucan, este cel mai bun aliat al digestie, combate constipația, reglementează nivelurile de colesterol și ne ajută slăbi.