Vrei să alergi un maraton, să câștigi masă musculară sau să te menții în formă? Un simplu test de salivă ar putea dezvălui ADN-ul și ceea ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele. Se întâmplă în mod constant: te antrenezi la poalele.

cunoaște-ți

Vrei să alergi un maraton, să câștigi masă musculară sau să te menții în formă? Un simplu test de salivă ar putea dezvălui ADN-ul și ceea ce trebuie obține obiectivele tale.

Se întâmplă în mod constant: te antrenezi la scrisoare, mergi la nutriționist și îți urmezi dieta; Faceți totul și totuși nu obțineți rezultatele dorite. Nu vă descurajați sau credeți că faceți totul greșit. Problema ta este probabil asta Nu vă respectați informațiile genetice!

Permiteți-mi să explic: toate ființele umane sunt formate din informații genetice care variază de la un individ la altul; de aceea suntem atât de diferiți fizic și emoțional și de aceea cerințele noastre sunt diferite.

Din fericire, progresele tehnologice permit acest lucru, cu un testul salivei, un medic vă poate cunoaște informațiile genetice, le poate înțelege și poate proiecta un plan fizic și nutrițional care vă permite să vă atingeți obiectivele.

Sportivi precum britanicul Andrew Steele (400 de metri), fotbalistul Brian Ruiz și steagul mexican din Rio de Janeiro 2016, Daniela Campuzano, folosesc această metodă.

Obiectivul acestui test este de a lăsa în urmă dietele produse în serie

Cercetări în Mexic

Acest studiu genetic are scopul de a evalua bunăstarea generală, dar un test exclusiv este deja dezvoltat pentru sindrom metabolic și obezitate, probleme grave de sănătate în Mexic.

La crearea sa participă tineri studenți la medicină de la Universitatea Autonomă din statul Morelos, care au câștigat concursul Expociencia 2016 și anul acesta vor reprezenta Mexicul cu acest proiect în orașul Fortaleza, Brazilia.

Genetica la serviciul fitnessului și al nutriției

„Testul genetic analizează acele variante care te fac unic în fațeta nutriției și a răspunsului la antrenament, pentru a obține tot ce este mai bun dintre tine prin selectarea corectă a formei de antrenament și dietă ”, explică Federico Von Son, chirurg, fost atlet și fondator al Mi ADN México.

Acest test simplu va genera trei rapoarte care vă va oferi o mai bună înțelegere a exact de ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele:

  1. Răspunsul tău la putere
  2. Rezistența ta la exerciții
  3. Timpul de recuperare al corpului

Adio încercări și erori

Cu acest test veți uita să încercați diferite diete. „Aici ajungem la subiect, deoarece analizăm modul în care corpul tău răspunde la anumiți stimuli și ce este cel mai potrivit pentru corpul tău. Deci, pregătirea și nutriția oamenilor sunt individualizate ".

Testul va indica dacă, Faceți parte din grupul de putere sau din grupul de rezistență? Aceste informații vor fi de aur în implementarea rutinelor fizice.

Nu mai este vorba despre antrenament mai mult, ci despre antrenament mai bine cunoscându-vă informațiile genetice

În ceea ce privește partea nutrițională, veți descoperi dacă sunteți sensibil la carbohidrați sau grăsimi. Cu acest rezultat, puteți mânca în cele din urmă ceea ce aveți nevoie și în felul în care aveți nevoie de el. „Veți putea cunoaște detalii cum ar fi de ce vitamine aveți nevoie și în ce doză sau cum va cădea cofeina asupra dumneavoastră”.

Doar puțină salivă

Testul genetic nu implică teste complexe sau invazive, dimpotrivă, Este un test prietenos care în câteva zile îți va da cheile de care ai nevoie.

Dovada Se face în confortul casei dvs., în măsura în care va sosi un kit cu materialul și videoclipul cu instrucțiunile pentru a lua o probă de salivă, Acesta va fi trimis la Londra, Anglia, unde va fi analizat și în trei săptămâni veți avea rezultatele în e-mail. Atat de simplu.

Specialiștii în instruire și nutriție vor examina aceste rezultate și vor defini programul dvs.

Această tehnologie, care are puțin peste un an în Mexic, este prezent în țări precum Statele Unite, Australia, Egipt, Turcia și Israel

Ați aplica acest test pentru a vă cunoaște ADN-ul?