Cine ești tu? Ce faci? De ce o faci?

We Are Heroes este transformarea prin autocunoaștere, eliberare și îmbunătățire pentru a trăi pe deplin. Suntem o echipă de experți în creștere personală, sănătate, sport și nutriție, atât personal cât și în mediul de afaceri. Lucrăm pe cele trei sfere ale ființei: mentală, emoțional-corporală și spirituală. Conectăm lumea cu adevărata sa esență, arătând puterea interioară a fiecăruia.

gleb

În sfera mentală, lucrăm de la Coaching, NLP, Terapia Gestalt și Terapia scurtă. În sfera emoțional-corporală, o facem prin antrenament personal, activare musculară, Pilates, consiliere nutrițională, masaj terapeutic, fizioterapie și osteopatie. În sfera spirituală, propunem activități de Yoga, Meditație, Mindfulness, Biodanza, Artoterapie și Psihologie Transpersonală. Aceasta este o diviziune teoretică, necesară pentru ca mintea noastră să îi poată oferi o locație logică, dar știm că acestea sunt corelate și sunt practic indivizibile.

Fiecare dintre noi a trecut printr-un mare proces de transformare și știm că odată ce începeți calea autocunoașterii, parcurgeți-o toată viața. Misiunea noastră vă însoțește în descoperirea eroului interior.

Cine se poate înscrie?

Oricine dorește să intensifice, să preia controlul asupra vieții lor și să trăiască în armonie cu adevăratul lor sine. Suntem cu toții stresați de intensitatea și așteptările de la locul de muncă, viața personală, de familie, socială și chiar sexuală; și toți începem să fim conștienți de impactul direct pe care nutriția îl are asupra sănătății noastre și asupra dezvoltării sau prevenirii tuturor tipurilor de boli. De aceea, am prezentat inițial Campus Saludable două programe diferite și atractive pentru toate tipurile de personalități.

Un prim program Body

Mintea concentrată ca o experiență de wellness pentru toți cei care caută să se deconecteze de la stres și să se hrănească cu practici sănătoase, cum ar fi yoga, meditația și Pilates, cu posibilitatea de a face sesiuni individuale de coaching, antrenament personal sau masaj terapeutic. Un weekend perfect pentru a petrece timpul cu tine, pentru a avea grijă de tine, pentru a te inspira și pentru a te umple de energie.

Un al doilea program de Experiențe Gastronomice este foarte dulce pentru iubitorii de mâncare bună. Ne vom ocupa astăzi de problemele de ultimă oră și controversate legate de alimentație, oferind soluții pentru toată lumea din perspective diferite. Un weekend minunat pentru a învăța, a găti, a împărtăși și a gusta plăcerile vieții într-un mod sănătos.

Ce veți învăța/bucura?

În programul Body

Minte, participanții pot învăța diferite moduri de a avea grijă de corp și relaxa mintea pentru a trăi în armonie, fără a fi nevoie să devii triatletă sau yoghin. La fel, aceștia se vor putea bucura de toată îngrijirea terapeutică și de sprijinul profesional individualizat în diferitele domenii ale programului.

În programul Experiențe gastronomice, ei vor învăța cum să mănânce sănătos fără a face diete plictisitoare, renunțând la arome sau la varietatea de alimente. De asemenea, vor învăța, prin patru ateliere teoretico-practice, ce se întâmplă astăzi cu astfel de subiecte media precum glutenul sau omega-3; precum și conștientizarea a ceea ce mâncăm și a modului în care îl mâncăm, pentru a ne hrăni strategic corpul cu energie, vitalitate, forță și sănătate.

În ambele programe, învățarea este complet experiențială, astfel încât să simți continuu efectele benefice și satisfăcătoare ale stilurilor de viață mai sănătoase. Nu vrem să teoretizăm prea mult despre conceptele de activitate sportivă, reducere a stresului și alimentație sănătoasă, astfel încât să fie intelectualizat și arhivat „pentru când am timp”; vrem să-l experimentăm direct și impactul pe care îl are asupra performanței noastre în muncă, sănătate, familie și alte domenii ale vieții noastre. Învățarea prin propria experiență este cel mai bun mod de a trăi treaz. Cea mai mică schimbare face cea mai mare diferență și vrem să o faci acum și nu „când este prea târziu”.

Cum este încadrată această activitate în Campus Puente Nuevo?

Este un loc perfect. Campusul este încadrat într-un mediu natural unic și oferă toate serviciile necesare pentru orice program de acest tip. Am reușit să-l experimentez personal, colaborând în mai multe programe de leadership în afaceri desfășurate la Campus Puente Nuevo în ultimii doi ani și dacă aș putea să-l definesc doar cu un cuvânt, ar fi de calitate.

Totul este îngrijit până la maxim, dar fără îndoială ceea ce am apreciat întotdeauna cel mai mult este echipa umană care lucrează acolo. Tratamentul, serviciul, atenția sunt într-adevăr cinci stele.

A fi capabil să desfășoare și să te bucuri de un program pe Campus este pilula pe care cu toții dorim să o luăm pentru a „opri timpul”, a ne deconecta, a reflecta și a da spațiu pentru ca această schimbare să se întâmple.

Ce contribuiți la un campus sănătos, la o nouă inițiativă a campusului bridge?

Inițiativa Campus sănătos a lui Jose Luis Ausin și a echipei sale mi se pare cu adevărat o viziune foarte reușită de a răspândi și a împărtăși valorile umane transmise angajaților companiei GNF cu publicul extern.

De la We Are Heroes dorim să facilităm învățarea și experiența acestor valori cu un aspect foarte deschis. Oferind participantului posibilitatea de a-și crea propriul program personalizat și de a lucra la zonele comune din diferite perspective individualizate.

Acest lucru ni se pare cel mai optim mod de a oferi tuturor spațiu pentru desfășurarea unui program de wellness sau gastronomic, care nu încetează să aibă o abordare a împlinirii și creșterii personale din cele mai elementare zone ale ființei.

Nu este norocos ca companiile, cum ar fi compania GNF, și tot mai multe companii, să ofere angajaților lor diverse activități recreative și sportive, cursuri de meditație dimineața, etc ... pentru că știu impactul pozitiv pe care îl au asupra oamenilor, și bineînțeles în performanța sa. O minte și un corp prezente sunt mai eficiente.

Vrem să oferim participanților posibilitatea de a explora care dintre diferitele moduri de a face o activitate sportivă, de a medita sau de a mânca corect este a lor, cum să obținem beneficiile sale în mod eficient, să le menținem și să le adaptăm la viața de zi cu zi.

Ce îmbunătățește persoana care se înscrie la activitatea dvs. în ceea ce privește învățarea?

Odată ce participanții au trecut prin experiențele și experiențele programului, putem spune că vor îmbunătăți, mai presus de toate, relația cu sine și, prin urmare, cu ceilalți. Trăim într-un moment social, în care căutăm continuu afară, afară, în celălalt, ceva care ne lipsește ... aprobare, succes, curaj, dragoste. Acel aspect interior atât de necesar, pentru a găsi echilibrul și a trăi în armonie, este pilula pe care o oferim. Modul de a se privi, de a se trata, de a se recunoaște este ceea ce persoana îmbunătățește prin învățarea pe care o face individual și în grup.

În cadrul programelor, toate activitățile, experiențele și experiențele sunt organizate strategic sub o clauză: „Trăind în bioritm”. Bioritmul este ceva asemănător ceasului intern. Când sunt sincronizate, mașina pe care o abuzăm atât de mult funcționează la cea mai eficientă. Prin ajustarea acestor ceasuri interne, participanții vor învăța să „stabilească timpul”, știind cum să ofere răspunsuri interne la întrebări precum: Care este cel mai bun moment pentru mine pentru a practica sport? Ce alimente îmi vor oferi cea mai mare energie, când și cum să le consum? La ce oră a zilei voi face o prezentare mai bună la munca mea? La ce oră sunt cel mai productiv realizând anumite sarcini? ...

A trăi sincronizat cu ceasul intern este cel mai eficient mod de a trăi.

De ce suntem eroi?

Antreprenoriatul ia inițiativa de a deveni protagonistul vieții tale. We Are Heroes a apărut în timpul unuia dintre sejururile mele în campusul Puente Nuevo în sine, unde am putut vedea transformarea prin experiență. Această transformare a fost inspirația mea pentru realizarea acestui proiect. We Are Heroes este o metaforă bazată pe mii de povești reale de depășire, unde numitorul comun este întâlnirea cu acea putere interioară care te împinge din zona ta de confort și îți aduce cea mai bună versiune în lume.